糖醋排骨的热量是多少338大卡/100g 。
1块糖醋排骨(30.0克)含有热量101大卡 ， 需要散步69.7分钟消耗完 。每100克该食物含有：碳水化合物15.16克；脂肪25.87克；蛋白质10.47克 。
糖醋排骨做法如下：
1、猪小排洗净 ， 斩成骨牌块 ， 用黄酒和精盐捏匀 ， 再用湿淀粉和面粉 ， 加水适量拌匀 ， 将排骨挂匀粉糊 。
2、将酱油、白糖、醋和黄酒 ， 加湿淀粉、水调成汁待用 。
3、炒锅置中火上烧热 ， 下油至六成热时 ， 把挂好糊的猪小排分批逐块放入油锅炸至结壳捞出 ， 全部炸好;
4、将猪小排拨开粘连 ， 捡去碎末 。
5、待油温回升至七成热时 ， 再将排骨全部下锅复炸至外壳松脆 ， 捞出沥去油 。
6、原锅留油少许 ， 放人葱段煸出香味后捞去 ， 放入排骨 ， 即将调好的芡汁冲入锅中 ， 颠翻炒锅 ， 淋上香油 ， 即可装盘上席 。
【糖醋排骨的热量是多少千焦 四块糖醋排骨的热量是多少】五块糖醋排骨多少克五块糖醋排骨125克左右 。
热量在1500大卡左右 。糖醋排骨主要是由排骨制成的 ， 肉质鲜嫩 ， 味甘性平 ， 其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 通常每每100克的糖醋排骨中大约含有338大卡左右的热量 ， 相对于很多食物来说 ， 它的热量算是比较高的了 。
湖南糖醋排骨的热量是多少蜜汁糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦) ， 单位热量较高 。
每100克蜜汁糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13% 。
贵州糖醋排骨的热量是多少贵州糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦) ， 单位热量较高 。
每100克贵州糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13% 。
哈尔滨糖醋排骨的热量是多少哈尔滨糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦) ， 单位热量适中 。
每100克哈尔滨糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11% 。
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