今天我给大家带来的是脱发的原因及预防方法 ， 一起来看看吧 。
脱发的原因及预防方法
一头乌黑浓密的头发为女人增色不少 ，
然而 ， 不少女人却饱受掉发困扰 。
很多人以为掉发是正常的新陈代谢 ，
那你可就错大了！
脱发原因长期营养不良
一个人身体健康 ， 才能由内而外焕发光彩 。 长期营养不良会造成新陈代谢异常 ， 导致头发枯黄毛糙 ， 严重者可致脱发哦 。
头发的主要成分为角朊 ， 它由蛋白质、铁质等物质构成 。 而一些热衷于节食减肥的女性 ， 长期只吃蔬菜 ， 水果 ， 导致蛋白质和铁质等营养供给不足 ， 产生脱发问题 。 节食减肥效果虽好 ， 失去的却是健康代价 ， 得不偿失 。
精神高度紧张
精神长期紧张也会导致脱发 。 精神压力过大会导致中枢神经功能紊乱 ， 毛囊毛乳头营养不良 ， 最终使毛发进入休止期 ， 停止生长并不断脱发 。
现代女性往往面临多重压力 ， 工作上劳累过度 ， 回到家还要照顾丈夫和孩子 ， 容易睡眠不足 ， 长期处于精神紧张状态 ， 影响血液循环 ， 自然很容易脱发 。
梳头扎头太用力
长头发的妹子都有这种苦恼 ， 头发太长 ， 很难梳通 ， 所以遇到头发缠绕打结 ， 性子急一点就会胡乱拉扯 ， 时间久了 ， 肯定是大把大把掉头发咯~
经常梳马尾或者把头发绑得太紧 ， 也可能造成头皮毛细血管破裂 ， 前额头发就会变稀疏 。
经常染发
头发经常接触某些化学制剂会导致发色改变 ， 发质变差 ， 严重者会引起脱发 。
热爱头发烫染的人要注意了 ， 不要只顾着美 ， 美丽背后的代价就是头发大把大把脱落 。 毕竟 ， 各种电、染、烫、定型泡沫或染发剂等 ， 都会损害发质的哦~
头皮油腻
连日来持续高温 ， 易大量出汗造成头皮油腻 。 如果不及时清洗 ， 头皮中的角质层便会堆积在毛孔里 ， 妨碍头发生长 。
长期使用电脑的上班族 ， 精神高度集中 ， 头发中的油脂分泌过多 ， 自然也逃脱不了脱发的厄运 。
饮食多油多盐
重口味的人日常饮食中总少不了高油高盐的食物 ， 不但对身体健康不好 ， 也会导致油脂分泌旺盛 ， 头发脱落哟~
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