多运动、避免熬夜、多喝水、防晒、做好皮肤卸妆等方式 ， 都可以有效改善皮肤 ， 让脸部逐渐变白变光滑 。
多运动：
运动可以加速血液循环 ， 增加人体基础代谢的速度 ， 把身体内的废物及时代谢出去 。通过运动 ， 对皮肤是有好处的 ， 增加皮肤的光滑度 。
避免熬夜：
如果使用了很多的护肤产品和护肤方式 ， 但是经常熬夜 ， 皮肤也不会又白又光滑 。熬夜会导致皮肤暗沉和发黄 ， 让黑眼圈加深 ， 还会导致皮肤出现一些肌肤问题 。想要皮肤又白又光滑 ， 先改掉熬夜的坏习惯 。
多喝水：
补水对每个人来说都是很重要的 ， 想要给皮肤补水 ， 最重要的就是得多喝水 ， 喝水可以促进身体新陈代谢 ， 让皮肤更加的白皙透亮 。
防晒：
如果想要有一个好的皮肤 ， 防晒是很重要的 ， 因为紫外线对皮肤的伤害很严重 ， 不但会让皮肤变黑 ， 还会让皮肤长斑 ， 变干 ， 导致皮肤粗糙 。做好防晒 ， 才是最皮肤最好的保护 。
做好皮肤卸妆：
【脸怎么保养又白又光滑，怎么保养皮肤变白细嫩？】如果皮肤清洁不干净 ， 残留的底妆就会堵塞毛孔 ， 导致一些皮肤问题的产生 ， 甚至还会有色素沉淀 ， 改变皮肤 。
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