1、饮食、营养品、维生素缓解孕吐：如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解 。但由于每个产妇体质不同 ， 而且考虑到是吃到身体里的东西 ， 所以最好在医生建议下服用 。也可以服用专门的孕妇维生素 ， 含维生素B1、B2、B3、B6和叶酸 ， 能有效的缓解孕吐等早孕反应 。
2、专业用品缓解孕吐：如果产妇恶心、食欲下降比较严重的 ， 可以使用孕吐腕带 ， 这种腕带最初是为晕船设计的 ， 后来发现对孕吐也有很好的效果 ， 于是被改良运用于孕妇呕吐的缓解 。
【怎么缓解孕吐】3、运动锻炼缓解孕吐：某些体质产妇 ， 可以通过坚持散步锻炼来达到缓解孕吐的效果 ， 但效果不是特别理想 。
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