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百香果的吃法和做法 百香果的正确食用方法

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百香果的吃法和做法 百香果的正确食用方法


百香果的吃法百香果的吃法：
1、直接鲜食：将百香果剖开，用汤匙挖出瓤包直接食用 。
2、制成果汁：将百香果里面的果肉挖出，在杯子中倒入适量的水后再加少许蜂蜜，和果肉一起搅拌，就可以做成很美味的百香果果汁 。
3、泡茶饮：百香果还可以切开以后晾晒干或者是烘干，然后泡茶喝也非常好 。
食用百香果注意事项：
1、百香果难以保存，建议放在冰箱保存，一旦出现变质现象，切记不可食用 。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽 。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响 。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢 。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的 。
如何挑选百香果
【百香果的吃法和做法 百香果的正确食用方法】1、看外观
好的百香果果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，百香果富含淀粉，质地似蛋黄且有香气 。
2、听声音
摇一摇，有水声的百香果是不新鲜的 。
百香果怎么吃 一、直接食用 1、将百香果清洗干净 。
2、用工具剖开果皮，然后用勺子挖着吃，或是将果肉倒到碗中食用 。
二、做蜂蜜果汁 1、将百香果清洗干净 。
2、先准备一杯凉白开，然后用工具将百香果的顶部切开，再将其中的果肉倒到凉白开中 。
3、用勺子舀取蜂蜜少许，加入到果汁中，然后均匀搅拌 。
4、搅拌均匀后就可以饮用了 。
三、泡酸奶 1、将百香果清洗干净 。
2、准备一盒酸奶，用工具剖开果皮，用勺子将其中果肉挖酸奶中 。
3、搅拌均匀，然后就可以食用啦 。
百香果怎么吃法百香果的正确吃法
1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪) 。
2、制成果汁：取一个
百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好 。
夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳 。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的
物理现象，对质量并无影响 。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠 。
4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许 。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用 。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴 。
吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽 。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响 。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢 。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的 。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质 。

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