1、首先 ， 建议你找个教练 ， 不要自学 ， 跟着教练学 。可以去体校、武馆、俱乐部 ， 拳击自学是很难学好的 ， 必须有人指导、喂靶、拆招、实战 。
2、另外 ， 新手应先从基本动作学起 ， 动作不对就无从继续 。诸如站架、空击、步伐 。
【该怎样自学拳击】身体素质上 ， 可以练 ， 但不要过分训练局部力量 ， 否则会影响之后对发力的联系 。可以先多跳绳、练协调性和耐力 ， 在多练练腰腿的力量 。
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