梨和牛奶能一起吃吗梨和牛奶可不可以一起吃

【梨和牛奶能一起吃吗梨和牛奶可不可以一起吃】
梨和牛奶能一起吃,但要注意量 。梨性凉,主要含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素,而牛奶性平,当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,两者性味就成分不会产生相克反应,可以一起食用 。
但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨,因为梨属于凉性食物,若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气,对肠胃刺激较大,可能会引起肠胃不适 。

    推荐阅读