假设你和对方的矛盾属于瞬间爆发的那种，解决方法很简单，首先你和对方都必须要冷静下来，不要在怒气未消的时候和对方产生更多无用的争论，更不要把矛盾升级 。
02在情绪冷静后，主动和对方进行有效的沟通 。这里需要注意的是，两人在沟通的过程中需要把矛盾看作是一个问题，需要你们两人一起解决 。这样做的目的不是为了在沟通的过程中就要把问题解决，而是为了通过沟通来缓解对方的心理压力，引导对方抛开刚才爆发的矛盾，以一种新的态度来重新认识你 。
如果你们的矛盾来自于日常生活中所积累的点点滴滴，解决的方法将会复杂很多 。这些来自于日常生活中的小矛盾，就好比人身上的老毛病，要想根治所需要的不仅仅是良药，还需要时间来调养，这个过程将会十分困难 。如果你想挽回一段因为这类矛盾导致破碎的感情，最好的方法就是让对方主动怀念这段感情，在这里你需要自行斟酌，不能因对方一时赌气导致两人之后再无关联 。破镜可以重圆，但重圆也有条件 。
你和他的关系还没有达到老死不相往来的地步；挽回感情需要有足够的耐心和恒心，不可半途而废；要弄清楚对方真正需要的是什么，而不是一味地自以为是 。这三点只是基础，强扭的瓜不甜，如果连这三点都没有做到，那么挽回的感情极有可能会再次破碎 。
当你做到以上三点并且挽回了这段感情后，你还需要在今后的相处中做出改变，给对方更多的新鲜感和满足感，让对方看到你为了和他在一起的确做出了改变，而不仅仅是嘴上说说 。
在中国，绝大多数人认为一个人成功与否的标准在于他当多大的官，能挣多少钱，只有很少一部分人会认为爱情是决定了一个人是否成功的重要因素 。
对于爱情，多数人在到了一定年龄后都会选择凑合了事，把重心放在事业上面 。但请千万不要忘了，金钱给你的快乐，远不及你身边那个和你关系最好的另一半 。所以，要想挽留对方，靠的不是无条件地屈服，而是给对方带来真正的快乐 。
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