【纯手工阿胶糕上火吗】 纯手工阿胶糕是会上火的 ， 由于阿胶糕是滋补的食材 ， 因此如果摄入量过多就会引起上火的症状 。食用阿胶糕的时候可以多喝水或者吃含水的瓜果蔬菜 ， 在饭前半小时食用阿胶糕能保护肠胃 ， 一般成人一天摄入一片阿胶糕就足够了 。
纯手工阿胶糕会上火
不管是不是纯手工的阿胶糕 ， 只要食用过量都会引起上火的症状 ， 尤其是手工的阿胶糕 ， 由于营养价值很高 ， 因此如果食用过量就会上火 。阿胶糕具有很强的滋补能力 ， 因此普通人一定要注意用量 ， 以免摄入过多后引起上火症状 。
阿胶糕很干 ， 因此食用阿胶糕之后最好补点水分 ， 不管是饮用水或者含水分的水果蔬菜都是可以的 。在吃饭之前可以稍微食用一些阿胶糕 ， 一般在饭前半小时食用阿胶糕能够加速吸收 ， 这样对肠胃也有促进消化的作用 。
食用阿胶糕的时候 ， 可以选用陈年阿胶糕 ， 这样滋补功效会比较温和 ， 不过一天一个成人也只能摄入一片 ， 如果过量摄入就会变成营养过剩 。如果是需要滋补的人群 ， 可以一天食用两片阿胶糕 ， 不过具体还是要根据个人体质 。
