女怕嫁错郎 , 男怕入错行 。
女人进了婆家门 , 婆婆一家人欺负我该怎么办?
一、认真查找原因
都说进了一家门就是一家人 , 可为什么在婆家你没有一家人的感觉 , 反而感觉到自己受欺负呢?
要好好查找自己受欺负的主要原因:
是自身的原因还是婆婆家人的原因;
是婚前的彩礼的原因还是婚后相处的原因;
是自己太任性还是婆婆家人对自己太苛刻等等
要好好查找自身存在的毛病和问题 , 把原因找准找全 , 对症下药彻底改正 。

二、主动进行沟通
主动与婆家人进行情感和思想交流 。
由于自己婚前和婚后的生活环境发生了很大的变化 , 自已为人处事、待人接物等方式方法也应顺机而变 。
要尽快适应角色的转变 , 尽快适应婆家的生活环境 , 适应与婆家相处的方式方法 。
在与婆家人主动沟通的时候 , 需要注意三点:
一是态度要端正
与婆家人进行沟通的主要目的是消除误解化解矛盾 , 而不是出气、更不是吵架 , 一定要放平心态端正态度 。
二是准备要充分
由于长期以来与婆家人积聚在一起的误解或矛盾 , 可能在沟通的时候会出现这样或那样的问题:
如果出现婆家人不讲理的时候怎么办;
如果婆家人情绪激动的时候怎么办;
如果出现其他意外情况的时候怎么办等等 。
一定要把情况想得多一些、把沟通的准备工作做得细一些 。
三是要就事论事
与婆家人进行沟通的时候 , 要针对某一件事进行沟通 , 不要面面俱到更不要翻小肠 , 要尽量提高沟通的效率 。

三、学会据理以争
据理以争的意思是指 , 在确定自己没有错误、在相互尊重的前提下 , 对于婆家人无理取闹的行为要有理、有节、有据地进行反驳 。
一味地忍让或者无原则地退让 , 不但不利于解决问题 , 反而会给人一种你软弱可欺的假象 。
诚然家是讲爱的地方 , 不是讲理的地方 。
但有的时候针对不尊重自己的人和事 , 该讲理时必须讲理 , 而且要理直气壮地讲理 。
我们不提倡家人之间斤斤计较 , 但也不赞成家人之间有排外情绪 , 更不赞成家人之间有欺负老实人的现象 。
据理以争的时候 , 需要注意二点:
一是争大不争小
是指对于违反原则的事儿或者是侮辱人格的事儿必须据理以争 , 而对于生活中的小事、人之常情的事儿可以忽略不计 。
二是争少不争老
是指同样的情况下要尊重老人 , 尽量不要与老人发生争吵;
【婆家人联合起来孤立你怎么办,婆婆一家人欺负我该怎么办】而对于比自己岁数小的家人 , 也要以讲道理为主 , 要教会他们做人的道理 。
三是易缓不易急
改变一个人的错误观点不在于一时一事 。
不要在对方横眉怒目的时候、暴跳如雷的时候或心情极度不好的时候给人讲道理 。
可以把事情缓一缓 , 等到对方心情好的时候、心态平和的时候再与对方讲道理 。

四、不断完善自己
不断提高自己的能力素质 , 不断完善自己为人处事的方式方法 。
婆家人之所以欺负你 , 除了婆家人与娘家人原有的误解或矛盾外 , 更为主要的还是看你个人的能力素质不太高、为人处事的方式方法不太好等方面的原因 。
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