健康五年级作文
在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文 。 作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的健康五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助 。
今天中午吃饭的时候，爸爸见我脸色不好，就问我：“是不是昨天没睡好？”“是，我感觉自己肩膀很不舒服 。 ”因我这句话，爸爸就和我谈起了健康这个问题，他意味深长地说：“首先你应该有合理的作息时间，像你昨天十点多钟睡，就不应该今天七点五十多分起来，正常小孩子都应该睡十个小时，而你却只睡了八个小时，当然会感觉很困 。 至于你的肩膀不舒服是因为你晚上睡觉时压着自己的手 。 ”我听得目瞪口呆，好长时间说不出话来 。
爸爸又接着说：“你还应该有健康的饮食习惯，要少吃些荤菜，否则吃太多会变得很胖，吃些蔬菜，这样对身体有益 。 ”我觉得爸爸说得言之有理，便一边不助地点头 。
爸爸轻描淡写，说：“你呀，赵天成需要适当的体育锻炼，比如周六、周日做完作业出去跑跑步，或者跳跳绳、骑骑脚踏车 。 ”我听得出爸爸话中有话，就是说我体育锻炼太少 。
最后，妈妈有条有理地说：“良好的心理状态也很重要，不能没有自信，不能说‘一定不可能’、‘我肯定不行’这类词句 。 ”我又点点头 。
他们俩说完了，但他们意味深长的话语总在我的脑海里回荡 。
这一天早上，我哥来到我家玩，中午吃完午饭时，我心想，今天下午爸妈都要去上班，我和哥哥可以去网吧上网，于是我和哥哥等爸妈睡了之后，偷偷地溜出家门 。
跑去我家最近的一个网吧去上网，交了钱以后，我和哥哥坐在电脑旁，玩起游戏来，在游戏里杀的天昏地暗，虽然我觉的很好玩，但不免有些后怕，在网吧玩够了以后，我和哥哥胆颤心惊地回到家里 。 没想到却被爸爸发现了，真是天不顺人愿 。
爸爸把我打里 鞭子，那痛得刻骨铭心 。 就在这时，妈妈又回来了 。 妈妈一回来又把哥哥打了 鞭子 。 过后全家人找到网吧店，对老板说了一番 。 回家后，妈妈对我耐心地说，孩子，如果你以后还去网吧，你就走吧，一直在网吧待下去 。 我们就不要你了 。
不料，在第二天，本学期的期末考试，我成绩下降了许多，数学考了 分，语文也考得差，我尽考了9 分 。
妈我想妈说的是对的，我不应该去上网，上网不仅有害健康，还对学习成绩有影响 。 同学们在电脑上学习知识能造就人才，也能使同学们沉迷于网络游戏，会影响你的健康，影响你的学习，影响你的一生 。
20xx年的我年满14岁了，算起来也只不过是一名初三学生 。 虽然我未满18岁，算不上成人，但我却要做一件大事——当一名健康使者 。
20xx年，我要开办一个个人网站，只要点击：www.huxinnong@sina.com.cn，就能登陆 。 我将把我的网站设计成一个传播健康知识的 基地 。 里面有多种多样的健康知识可以供你阅读浏览 。 “健康哈哈族”指导你实施健康计划，告诉你哪些是健康食品，食物如何搭配比较合理 。 “健康直通车”让你 像坐在列车里一样游览拼搏、奋进的体育世界 。 怎样安排你一天的户外活动呢？那就到我的“活动指南针”看看吧！它可以告诉你每天的地面温度，相对湿度，空气 污染指数及负氧离子含量，指导你每日的出行 。 阳光明媚，空气清新的日子，我一定会通知大家，赶快去户外旅行吧！并在后面画一张可爱的笑脸 。
人们的心理健康可不能忽视 。 我要写给高升爷爷一封信，建议他开设一家专业心理咨询机构 。 这里有“心灵碰撞”、“天使有约”等对话窗口，让每一个人不仅有健康的身体，还要有健康的心理 。
