同时要注意食品卫生 。 路边小贩的设备设施看起来不卫生 ， 没有经过合理的消毒程序 ， 尤其是在路边 ， 当汽车驶过时 ， 汽车尾气、灰尘和空气污染 ， 空气中也夹杂着细菌和病菌 。 还有 ， 看小贩一会儿换钱 ， 一会儿摸你想吃的东西 ， 真的很不卫生 。 钞票上的细菌会进入你的胃一段时间 。 地摊上用来炒菜的油不卫生 。 一次又一次高温煮沸后 ， 会产生致癌物质 ， 得病的概率会很高 。
同学们 ， 请记住:身体是我们自己的 。 只有好好对待它 ， 它才会健康 ， 你才会快乐地生活 ， 健康地成长 。 谢谢
体内的环保最近 ， 健康饮食已经流行起来 。 许多人一大早就喝水果和蔬菜汁 。 虽然它可以提供水果和蔬菜中的直接营养 ， 清理体内的废物 ， 但我们忽略了一个最重要的关键 ， 那就是人们总是喜欢体内温暖的环境 。 只有当他们的身体温暖时 ， 微循环才能正常 ， 氧气、营养和废物的运输才能顺利 。
所以吃早餐的时候千万不要喝果蔬汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆糊、冰牛奶等 。 短时间内 ， 你可能感觉不到任何不适 ， 但实际上会让身体日渐虚弱 。 为什么？
“早餐要吃热食 ， 保护胃气” 。 其实中医理论中的胃气是广义的 ， 不是简单的指“胃” ， 而是包括脾胃的消化吸收能力、获得性免疫、肌肉功能等 。 因为到了早上 ， 晚上的阴还没有除 ， 地球温度还没有上升 。 体内的肌肉、神经、血管还处于收缩状态 。 如果这个时候再吃冷饮 ， 肯定会使体内的各种系统更加收缩 ， 血流量变差 。 也许当你开始吃冷食、喝冷食的时候 ， 你的肠胃并没有感到任何不适 ， 但是随着时间的推移或者年龄的增长 ， 你会发现你无法吸收食物的精华 ， 就好像你总是吃得很淡 ， 或者大便总是稀稀拉拉 ， 或者皮肤越来越差 。 或者喉咙里总是隐隐有痰不提神 ， 经常感冒 ， 小毛病不断 ， 也就是伤了胃气 ， 伤了身体的抵抗力 ， 所以第一个早吃的食物 ， 应该是享受热粥、热燕麦片、热羊奶、热豆腐、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鸡季粥 ， 然后再吃蔬菜、面包、三明治、水果、零食等 。
这里不建议喝牛奶 ， 因为牛奶容易粘痰过敏 ， 不适合气管、胃、皮肤不好的人和气候潮湿的人 。
你猜？我为什么要写这个题目？因为 ， 我曾经为这本书落泪 。
有一次 ， 妈妈给我买了一本书 ， 让我开心 。 我打理学校 。 我每天晚上都读一本 。 它非常漂亮 。 这本书的名字是(《不幸的历史》) 。 我把整本书放在桌子上 。 第二天 ， 当我发现它不见了 ， 我开始哭了 。 孙问我:“刘英凡 ， 你怎么了？"我说:“我的书丢了”谁偷的？孙问 ， 我说:“我不知道 ， 我只是把书放在桌子上 。 当我看到今天已经没有了的孙 ， 站在主席台上大声说道；"谁看了刘英凡的书？"还有人问；"什么书？"我说:“(不幸的熊的麻烦史) 。 有人说:“今天早上 ， 一个短发 ， 头上还夹着一个夹子的女孩 ， 我不知道她是谁！"我想一定是臧凯利 ， 因为我们班只有她留短发 。 孙和去厕所 ， 发现一个女孩手里拿着一本和我一模一样的书 。 我拦住她 ， 打开了它 。 如果是 ， 同学不小心在前两页画了一棵柳树 。 这本书里还有一棵柳树 。 我问:“这是谁的？"女孩说:“是臧凯利的 。 我知道是她偷的 。 最后我去找臧凯利 ， 她说 ， 我确实偷了 。 那我刚才问全班的时候你为什么不回答？"孙对说道 。 她又说:“因为我妈不给我买书 ， 只给我哥买书 ， 我哥不让我看 ， 所以我偷了你的书 。 那我可以把这本书拿回去吗？"我说 。 臧凯利说“行 。 “我们从这次事件中成了好朋友 。 我们依次读这本书 ， 一 ， 三 ， 五 ， 我读 ， 二 ， 四 ， 六 ， 她周六带回家读 。 她每次都准时给我 ， 从来不藏 。
推荐阅读
- 五年级元旦作文300字
- 仙剑三霍建华，杨幂霍建华新剧评分是仙剑三的一半
- 小学五年级作文优秀
- 学自行车五年级的作文
- 小学五年级作文堆雪人
- uv是什么
- 第六单元五年级第二册作文
- Cat五年级作文
- 人类真情实感的五年级作文
- 五年级作文摸了900字