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健康的五年级作文

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健康的五年级作文
在日常生活中 ， 每个人都接触到了构图 。 根据写作命题的特点 ， 作文可以分为命题作文和非命题作文 。 作文有很多笔记 。 你确定你能写吗？下面是边肖编的一篇健康五年级作文 。 欢迎你从中学习 ， 希望对你有所帮助 。
今天中午吃饭的时候 ， 爸爸看到我脸色苍白 ， 问我:“你昨天没睡好吗？”“是的 ， 我觉得我的肩膀很不舒服 。 ”因为我的话 ， 爸爸和我谈健康 。 他意味深长地说:“首先 ， 你要有合理的作息时间 。 如果你昨天睡了10点多 ， 今天就不要超过7点50起床 。 正常孩子应该睡十个小时 ， 你只睡八个小时 。 当然 ， 你会觉得困 。 至于你的肩膀 ， 因为晚上睡觉的时候按手 ， 所以不舒服 。 ”我惊呆了 ， 久久说不出话来 。
爸爸接着说:“你也要有健康的饮食习惯 ， 少吃荤菜 ， 不然吃多了会发胖 ， 多吃点蔬菜 ， 对身体好 。 ”我觉得我爸说的有道理 ， 就点了点头没用 。
爸爸轻描淡写的说:“你 ， 赵天诚需要适当的体育锻炼 ， 比如周六周日做完作业就跑步 ， 或者跳绳骑自行车 。 ”我能看出来我爸的话里有一点 ， 就是我体育锻炼太少 。
最后 ， 妈妈有条不紊地说:“良好的精神状态也很重要 。 没有自信是活不下去的 。 你不能说‘绝对不可能’和‘我绝对不能’之类的话 。 ”我又点了点头 。
他们俩都说完了 ， 但他们意味深长的话总是在我脑海里回荡 。
今天早上 ， 我哥哥来我家玩 。 中午吃完午饭 ， 我以为今天下午爸妈要上班了 。 我和我哥哥可以去网吧上网 。 于是我和哥哥在父母睡了之后偷偷溜出了家门 。
我跑到我家最近的网吧上网 。 交完钱 ， 我和哥哥坐在电脑旁边玩游戏 。 在游戏中 ， 我们在黑暗中被杀 。 虽然我觉得很好笑 ， 但是我怕死 。 在网吧玩够了 ， 我和哥哥战战兢兢的回家了 。 没想到会被父亲发现 。 今天天气不好 。
父亲用鞭子打我 ， 痛得难以忘怀 。 这时 ， 妈妈回来了 。 母亲一回来就鞭打她哥哥 。 之后全家人找到网吧 ， 告诉老板 。 回家后 ， 我妈耐心的对我说 ， 孩子 ， 以后你要是去网吧 ， 就去网吧一直呆着 。 我们不想要你 。
没想到 ， 第二天 ， 这学期期末考试 ， 我的成绩下降了很多 。 数学考了分 ， 语文很差 ， 所以考了九分 。
妈妈 ， 我觉得妈妈说的对 。 我不应该上网 。 不仅对身体有害 ， 对学习成绩也有影响 。 学生在电脑上学习知识 ， 不仅可以造就人才 ， 还会让学生沉迷于网络游戏 ， 影响你的健康、学习和生活 。
20xx年 ， 我14岁 ， 还只是个初中生 。 虽然我还不到18岁 ， 还没成年 ， 但是我想做一件伟大的事情——做一名健康使者 。
在20xx ， 我想建立一个个人网站 ， 只需点击:www.huxinnong@sina.com.cn ， 我就可以登录了 。 我会把我的网站设计成传播健康知识的基地 。 有很多种健康知识供你阅读和浏览 。 “健康哈哈家庭”指导你实施健康计划 ， 告诉你哪些是健康食品 ， 如何合理搭配 。 “健康直通车”让你像坐在火车里一样 ， 去参观勤劳上进的体育界 。 如何安排自己一天的户外活动？那就看看我的“主动罗盘”！它可以告诉你每天的地温、相对湿度、空气污染指数、负氧离子含量 ， 指导你每天的出行 。 当阳光明媚 ， 空气清新的时候 ， 我一定会尽快通知大家去户外旅行 。 在后面画一张可爱的笑脸 。
人的心理健康不容忽视 。 我想给高生爷爷写封信 ， 建议他成立一个专业的心理咨询机构 。 有“灵魂碰撞”、“天使有约”等对话窗口 ， 让每个人不仅拥有健康的身体 ， 更拥有健康的心灵 。

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