蛋白质是制造和组织的基本物质 ， 负责体内信息传递 ， 维持大脑活动 ， 促进化学反应 ， 抵抗疾病 ， 参与人体生长和组织修复 。
碳水化合物是人体的主要能量来源 。 人体每天所需能量的70%是由碳水化合物提供的 ， 人体细胞膜中也有碳水化合物成分 。
储存和提供能量的脂肪释放的能量是碳水化合物和蛋白质的两倍 。
【我的书的故事和我小学五年级的作文】这三种营养素是人类维持生命、促进大脑活动不可缺少的！
我一口气说完 ， 所有同学都羡慕的看了我一眼 。 老师和蔼地笑了笑 ， 指示我用手坐下 。 我心里很高兴 。 从老师的眼神里 ， 我看到了老师对我的期待和鼓励……我的心里对这本书充满了感激 。 我的
书是你鼓励我成长的第一步 ， 你给了我勇气 。 我相信和你一起成长会更丰富多彩！更幸福！
睡觉去！我妈又在催我了 。 我不舍得放下手里的三国演义 ， 只好说:再看一章 。 好吧 。 母亲勉强同意了 。
但是看了一章 ， 还是想看另一章 ， 可是妈妈来了 ， 我也没办法 ， 只好放下书 ， 盖了一床被子 。
但是我睡不着 。 我能想到的只有《三国演义》里的情节 。 这时 ， 已经是十一点了 。 我估计我妈睡了 ， 找了个手电筒继续打 。 我直到一点钟才睡觉 。 第二天 ， 我带着熊猫眼去上学 。
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