游泳四级作文
在平常的学习、工作、生活中， 每个人都或多或少的接触到了作文 。 作文是人们以书面形式表达记忆中储存的相关知识、经验和思想的叙事方式 。 那你知道怎么写好作文吗？下面是边肖编的游泳四级作文 。 欢迎你从中学习， 希望对你有所帮助 。
今天晚上， 爸爸带我去他单位游泳 。 让我和你谈谈我的游泳 。
因为是晚上， 有小孩有大人， 人也多 。 所以爸爸让我一个人游泳 。 我偷偷笑， 我爸也不看我， 我就可以玩水了 。 太酷了！
在水里游了一会儿， 我有点累了 。 我要休息一下 。 虽然水深只有1.4米， 站在水里头可以露出来， 但是怕有人把我挤到深水区， 因为深水区可以超过2米 。 爸爸不在， 我还是上去休息吧！
等我休息好跳进水里， 突然觉得水凉了 。 原来是我在上面坐太久了， 入水太快， 还没适应水温就下来了 。 今天爸爸不在， 没人提醒 。
我也认识了一个新朋友 。 因为他的泳帽是彩色的， 所以我叫他“彩色帽” 。 我的泳帽是蓝色的， 所以他叫我“蓝帽” 。 我整晚都在玩“彩色帽子”和游泳 。 但是有一次他在游泳的时候， 突然沉了下去 。 我很害怕 。 去拽他 。 原来他的护目镜突然坏了， 眼睛进水了 。
看来游泳还是有危险的， 要注意浅水区的安全 。 这次游泳教会了我在下水前做一些热身运动 。 不要太快下水， 要习惯水温 。 还有就是需要检查护目镜 。
今年恰逢国庆节和中秋节， 所以我们有八天的长假 。 爷爷给我报名参加了游泳培训班 。 我有点退缩， 因为怕噎着 。 但是我妈说她会游泳保护自己！反正我也参加了 。
第一个内容是练基本功 。 热身运动结束后， 教练让我们一个个跳入水中， 教我们屏住呼吸 。 教练戴上护目镜， 屏住呼吸， 把头埋在水里， 睁开眼睛 。 每个人都努力去做 。 我很怕水， 不敢把头埋在里面 。 教练走过来， 轻轻压着我的头 。 我鼓起勇气把头埋在水里， 睁开眼睛 。 哇！我能清楚地看到水下的东西！
第二个内容是学会飘， 教练会给我们示范 。 他戴上护目镜， 抓住池边的墙， 把头埋在水里， 把脚伸直， 在水面上自由漂浮 。 我也照做了 。 我刚把头埋在水里， 就被呛到了， 吓得跳了起来 。 第二次我把头埋在水里， 试着抬脚 。 哇， 我会飘！我觉得自己像一片小叶子漂浮在水面上 。
第三项是抱膝屏气 。 教练抱紧膝盖， 把头埋在水里， 然后像球一样飘起来 。 我试着去做， 抱着膝盖， 怕自己沉下去 。 我战战兢兢的把头埋进水里， 总算浮上来了！
第四个内容是学会踢腿 。 只见教练双脚靠墙靠在池边， 双臂向上伸， 耳朵紧紧贴着， 双脚用力踢着， 人如箭一般游了出去 。 我试了几次都没成功， 游到一米就沉了， 扑腾 。 就在我气馁的时候， 我会游泳了 。 我赞美自己！
今天的游泳课结束了， 我要学习六天 。 我认为游泳很有趣， 我有信心学会游泳 。
小时候在游泳池游泳很开心——但只有一次， 不幸感染了脑炎， 当时治疗的痛苦记忆犹新 。 从那以后， 我对游泳产生了强烈的抵触情绪 。
今年暑假， 我父亲给我报了一个游泳班 。 他说:“游泳好处太多， 既能锻炼身体， 又能让你学到一门生存技能；它不仅能让你的皮肤黝黑健康， 还能交到朋友 。 我们去水科吧！”
游泳课第一节课， 胖乎乎的龚教练让我先在岸上做手臂动作:双手叠在胸前， 然后向前伸直， 然后掌心向外翻， 划水向后， 再划到胸前， 然后重复前面的动作 。 200个动作后， 就可以下水了 。
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