老年人的保健品强壮筋骨， 消除疲劳， 能降低血脂， 预防心血管疾病， 对老年人保健有极大的益处 。
2 抗衰老有很好的软化血管、延缓衰老的作用， 是女士们润肤美容的理想食物 。
3 健脾通便能润肠通便缓泻而不伤正气， 对老人体虚便秘， 小儿津亏便秘有一定的时间作用 。
4 健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富， 对大脑和神经有补益作用， 是学生和脑力劳动者的健脑佳品， 对老年痴呆也有很好的预防作用 。
【松子的食疗功效】
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