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产前半个月要注意什么？离预产期只有2周了 ， 产妇妈妈该如何调整自己？众多面临分娩的准妈妈急需了解哪些？今天我们围绕着这个问题来聊一聊吧 。
首先 ， 要恭喜这位准妈妈很快就能见到宝宝了！在孕期最后这半个月时间里 ， 很多准妈妈就显得特别的激动和紧张 。 因为马上要当妈妈了 ， 心理有些波动是难免的 。
【产前半个月要注意什么】不过 ， 为了能顺利分娩 ， 准妈妈们应该学会放松心态 ， 不要去空想分娩时可能面临的疼痛 ， 而要以最佳的精神状态来面对分娩 ， 幸福地迎接宝宝的到来 。
那么 ， 孕妇产前半个月需要注意什么呢？
1.在孕期的最后这两周 ， 准妈妈会感到身体越来越沉重 ， 要注意小心活动 ， 注意自身安全 ， 避免长时间站立 ， 好好休息 ， 密切注意自己身体的变化 ， 随时做好临产的准备 。
2.之前有做抚摸胎教的准妈妈在最后这两周就不要再做了 ， 避免引起子宫收缩 。 孕妈妈可以改用更安全柔和的助产韵律操来代替抚摸胎教 ， 多和有经验的妈妈或者医生了解了解整个分娩过程 。 只有充分做好心理准备 ， 才能战胜恐惧 ， 沉着应战 。
3.在孕期的最后这两周时间 ， 准妈妈身边最好能做到不离人 。 如果家人没有时间经常陪伴在身边的话 ， 那么通讯工具一定要随身携带 ， 有什么事情一定要通知家人 。
4.在饮食上 ， 准妈妈可以多补充些优质蛋白质、维生素C等 ， 一方面可以更好地为自己分娩时发力 ， 还可以为产后的乳汁分泌做好准备 。
结语：除此之外 ， 孕妈妈要多注意临产前的征兆 ， 学会分辨真假宫缩 。 这些在我的文章和问答里已经写得很详细了 ， 在此不再赘述 。 检查一下待产包的用品是否齐全 ， 该添置的也该添置好了 ， 祝顺利平安！
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