大家都知道产后需要坐月子 ， 那么对于流产后需要坐月子这个问题 ， 大家都会抱着一定的疑问 。
而流产包括：人工流产、药物流产和自然流产等 ， 其实流产对于母体会有一定程度的伤害 ， 在不幸流产后 ， 切记还是要坐月子好好调养 ， 一定要进行正确的休息和护理 ， 当体质以及心灵都调整好的时候 ， 才能以健康的身体迎接未来的小生命 。
流产也要注意坐月子吗？
现在很多小产后的妇女 ， 由于可能不太清楚流产后的伤害认知 ， 或又因工作、经济等因素 ， 无法得到充分的调养与休息 ， 马上又开始从事劳心与劳力的工作 ， 其实这会对妇女身体的健康会造成很大的伤害 。
《济阴纲目》指出：「小产不可轻视 ， 将养十倍于正产可也 。 」意思是人工流产后的坐月子与产后坐月子同等重要 ， 堕胎或流产或者（小产）突然中止人体正常的生理过程 ， 比正常生产伤害更大 ， 一定要注意调养的 。 而自然流产的原因 ， 有部分是因为母亲身体体质与脏腑的关系 ， 所以自然流产要从体质调养着手 ， 通常中医会认为小产坐月子时间也要依流产时间来计算 ， 在妊娠周内发生早期流产 ， 需要坐月子15天；发生在～20周之间流产 ， 需3周时间；而20周以上则建议需坐30天月子 。
而小产后则需要注意以下事项：
1.注意休息
怀孕小于周的流产一般建议休息两周 ， 超过周以休息四周为宜；没有适度的休息 ， 易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好 。 休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜 ， 以及大枣、枸杞等补血食品 。 适当地活动 ， 以利于子宫腔内积血和内膜的排出 。 人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡 ， 生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃 ， 避免使身体内体质燥火 ， 伤口不易愈合 ， 忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血 。
2.注意卫生
小产后易受病菌侵袭 ， 所以要特别注意保持外阴部的清洁卫生 ， 所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换 ， 术后半月内不要坐浴 ， 以免病菌进入阴道 ， 引起感染 。 另外 ， 1~3个月内避免性生活 ， 以免感染 。
3.观察出血和腹痛
阴道出血头3天的量与月经量相似或略少 ， 大多一周后血止 。 如果出血多或持续时间超过两周 ， 则需要去医院 。 流产后如果小腹持续疼痛 ， 伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能 ， 需即就医 。
4.注意避孕 ， 以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复 ， 卵巢按期排卵 。 流产后若过早过性生活 ， 易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎 ， 还可继发不孕；在这段时间内 ， 如果不坚持做好避孕 ， 或有机会再度怀孕 ， 身体未能调养好时如果再做人流 ， 对身体会造成更大的伤害 。
5.定期检查
【流产也要注意坐月子吗？这些事项要注意了！】人流手术后半月要到医院复查 。 而小产后也因气血耗失而导致身体极为虚弱 ， 但也因此时气血和体力的耗弱更是食物、药物精华吸收最佳时期、改善体质的重要时机 。 流产后调养得宜 ， 可以保有良好健康 ， 不审慎调理身体 ， 日后容易有不孕、月经不调、腰背酸痛、惯性流产等疾病问题 。
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