孕妇腹泻吃蒸苹果有效吗孕妇腹泻吃蒸苹果有止泻作用 。
苹果中含有丰富的的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质 ， 其中鞣酸能减少肠道分泌而使大便内水分减少 ， 果胶蒸熟了后具有收敛、止泻作用 ， 因此孕妇腹泻时吃蒸苹果可止泻 ， 且对胎儿还无不良影响 。
不过导致孕妇腹泻的病因有很多 ， 病毒性腹泻吃蒸苹果是没用的 。
2 孕妇腹泻蒸苹果怎么做1、先将苹果表面用食盐用力搓洗 ， 再用清水冲洗干净;
2、将洗好的苹果去除果核 ， 切成小块 ， 并在里面放几粒冰糖;
3、然后放入蒸锅中隔水蒸 ， 等水开后再继续蒸十几分钟就可以了 。
【孕妇腹泻吃蒸苹果有效吗】4、将蒸苹果取出降到常温 ， 这样连果肉带汁水一起食用 。
3 孕妇腹泻吃什么水果好孕妇腹泻可适当吃些番石榴、樱桃、苹果等性温或性平的水果 ， 尤其是苹果 ， 将其蒸熟后食用有收敛止泻的作用 ， 可让腹泻更快好转 。 番石榴、樱桃营富含多种营养素 ， 尤其是维生素C ， 食用可提高自身抵抗力 ， 这对腹泻恢复也有帮助 。
西瓜、火龙果、梨子、猕猴桃等寒凉的水果要忌吃 ， 以免加重腹泻症状 ， 若一定要吃可将其用温水烫一下或煮熟后食用 。
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