怀孕期间养胎注意些什么？孕期养胎不能盲目， 对于孕妈来说， 怀孕带来的不只有欢喜， 还有肩上沉甸甸的责任 。 肚子里多了一个小生命， 寄托着全家人的殷殷期望 。
孕妈肯定会有些许紧张， 担心自己哪些事做的不对会影响胎儿的健康， 所以平时也会小心谨慎 。 有些孕妈甚至早早的就开始了养胎生涯， 力求让胎儿能够健康成长 。
然而， 由于经验不足或是太过想谨慎， 有些孕妈时常会陷入一些误区， 经常做一些自认为对养胎有好处的事， 其实这些事已经对自身和胎儿造成了一定的影响 。 如果不及时纠正， 很可能会导致更严重的后果 。
孕期补钙过度
孕妈对于钙元素的需求量很大， 不仅要满足自身所需， 更主要的是还要提供给胎儿， 让他能够正常的生长发育 。 而孕妇自身的钙元素就有些捉襟见肘了， 孕妈缺钙也成了一个很常见的现象 。
然而， 有些孕妈为了胎儿的健康， 理所当然的认为怀孕期间就要一直补钙， 也不管自己的身体状况， 更不去询问医生的意见， 不光食补， 还买一些孕妇用的补钙产品大补特补， 从不间断 。
这种做法看似是对胎儿好， 有足够的钙元素来帮助他发育 。 实际上补钙过度， 容易导致孕妈患结石病， 而且体内过量的钙元素也会影响身体对于其他元素的吸收， 影响身体机能 。 这对于孕妈是非常不利的 。
孕期补钙没有错， 借助一些补钙产品也是一个很好的方法 。 但是孕妈一定不能自己乱补， 一不小心就会造成严重的后果 。
【怀孕期间养胎注意些什么】还是要向医生取取经， 根据自己的身体状况有针对性的补钙 。 另外， 在补钙产品的选择上， 产品的效用、口碑以及适用人群都要考虑， 这样才能起到效果 。
补充大量的营养
很多人都认为孕妈就应该吃好喝好， 这样才能给胎儿提供充足的营养， 让他能够更加健康 。 所以对于孕妈的饮食不敢有丝毫怠慢， 虽然没有山珍海味， 但是大补的食物少不了 。 有些孕妈自己也担心孩子营养不够， 再加上孕期胃口大开， 所以就放开了吃 。
这种做法极易导致孕妇营养过剩， 所摄入的营养除了被胎儿吸收以后， 很大一部分都留在了自身， 营养严重超标， 很可能会增加患糖尿病的风险 。 再者， 过度的营养使孕妈和胎儿的体重增加， 不利于生产 。
凡事过犹不及， 都要讲求一定的方式方法 。 尤其是在怀孕这个特殊时期， 孕妈更要小心谨慎， 听取专业的意见， 才能少走弯路 。
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