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冬虫夏草与燕窝可以同时吃吗可以同时吃 。
冬虫夏草和燕窝都是非常珍贵的滋补品 ， 两者一起食用并没有什么相克或会发生不良反应的地方 ， 食用后也不会对人体健康造成不良影响 ， 反而能够补充人体所需要的营养成分 ， 并起到养阴润燥、益气补中、止咳平喘、养肺、缓解咳嗽、气喘、盗汗、咯血等功效 ， 很适合体质虚弱 ， 营养不良 ， 久痢久疟 ， 痰多咳嗽 ， 老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用 。 所以说冬虫夏草和燕窝可以同时吃 。
2 冬虫夏草和燕窝一起怎么吃好燕窝虫草雪耳汤
【冬虫夏草与燕窝可以同时吃吗】材料：燕窝5克 ， 冬虫夏草3克 ， 雪耳15克 ， 冰糖25克 。
做法：先用水炖燕窝 ， 后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟 。 饮汤并食燕窝、虫草、雪耳即可 。
功效：补肺滋肾 ， 养颜止咳 ， 对阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出等有很好的疗效 。
燕窝虫草炖雪梨
材料：2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把 ， 10粒左右、冰糖适量 。
做法：
1、将2个雪梨洗干净 ， 去皮去芯 ， 切成小块 ， 鲜虫草洗干净备用 ， 燕窝提前泡发好 ， 老陈皮切丝 。
2、用玻璃炖壶或者炖盅炖煮 ， 先把老陈皮放最底下 ， 依次再放入雪梨 ， 鲜虫草 。
3、隔水炖煮30-40分钟左右 ， 然后加入枸杞炖煮5分钟 ， 再加入适量冰糖调味 。
4、燕窝加入过面纯净水 ， 单独隔水炖煮20-30分钟 。
5、最后将炖煮好的燕窝加入另外炖煮好的鲜虫草雪梨里即可食用 。
燕窝虫草炖草鸡
材料：燕窝2盏(约15克) ， 虫草5克 ， 草鸡半只 ， 姜2片 ， 黄酒、盐少许 。
做法：
1、燕窝用清水浸泡发开 ， 再用清水洗涤 ， 捞起沥干水份 ， 备用;
2、虫草洗净沥干备用; 草鸡去皮 ， 飞水 ， 斩大件备用;
3、将草鸡、虫草、姜片放入炖盅 ， 加入黄酒 ， 再注入适量清水 ， 隔水慢火燉3小时后 ， 加入燕窝慢火炖30分钟 ， 食用时加入适量盐即可 。
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