女性每个月都会经历一次月经来潮,而这也是身体新陈代谢向外排毒的一个好机会,但是由于身体失血,因此在这段时间内女性的身体会比较虚弱,要注意的事项也是有很多 。
健康养生 ， 快乐生活 ， 这里是健康播报机 ， 我是健康达人 ， 带你一起科学养生！
对于女性朋友来说 ， 当大姨妈驾到的时候 ， 身体很可能会出现某些不良的反应 ， 抵抗力和免疫力也会大大的下降 。 所以在月经到来期间 ， 一定要好好的保养自己的身体 ， 这样才能够帮助保护子宫和卵巢 ， 延缓衰老的到来 。 女人来月经时 ， 为了健康 ， 有些事再喜欢也要忍住 ， 男士也要看两眼
大姨妈驾到时 ， 有些事最好忍住 ， 不要“闯红灯”
不要碰凉水
对于女性朋友来说 ， 在月经期间一定要忍住 ， 千万不要碰凉水 。 否则可能会导致湿气和寒气趁机入侵 ， 加重宫寒的情况 ， 痛经的情况也会变得越来越严重 。
所以当女性朋友在来月经期间 ， 不管是洗手洗脸还是刷牙 ， 最好用温水 ， 这样才能够帮助缓解月经期间的不良症状 ， 让你平安度过月经期 。
不要穿露脚踝、露脐装
现在很多的女性朋友都是非常爱美的 ， 尤其是一些年轻的女人在平时喜欢穿露脚踝或者露脐装 ， 其实这些奇装异服虽然让你看上去非常的漂亮 ， 但是对身体的健康却是非常不利的 。
尤其是女性朋友月经期间一定要谨记注意身体的保暖 ， 千万不要穿露脚踝的裤子和露脐装 。 因为脚踝上有个三阴交穴 ， 很容易受到湿气和寒气的入侵 ， 如果穿露脐装、肚脐也会受到湿气的入侵 ， 这样就会加重宫寒的情况 。
不要喝酒
对于女性朋友来说 ， 在来月经期间一定要记住禁止喝酒 。 因为酒精进入到身体会给身体各项内脏器官增加很大的负担 ， 很可能会影响到子宫和卵巢的排毒和代谢 ， 导致大量的毒素和垃圾堆积在子宫内 ， 无法及时排出体外 ， 不仅会加重宫寒的情况 ， 而且子宫的抵抗力和免疫力也会大大的降低 。
不要夫妻生活
在来月经期间同房是需要严格禁止的 ， 因为月经期如果进行同房的话 ， 会导致细菌和病毒趁机入侵到女人的体内 ， 对身体的健康是非常有害的 ， 很容易引发各种妇科疾病 ， 而且也不利于子宫内膜的修复 ， 很可能会导致经期延长 ， 月经不调的情况 。
【大姨妈来时注意哪些事项】所以当女性朋友在来月经期间 ， 一定要忍住以上这些事情 ， 这样的话才能够帮助保护身体的健康 ， 希望老公也一定要体谅自己的妻子 。
推荐阅读
- 徐梦桃职业生涯大满贯
- “大姨妈”走后几天容易怀孕
- 武大郎烧饼的做法 武大郎烧饼的做法
- 赵州桥位于哪个省 四大古桥之一的赵州桥位于哪个省
- 中国四大佛山是哪四大佛山 中国四大佛山分别指什么
- 2018年最受财神青睐的3大生肖
- 睾丸素能增大增粗吗
- 大五帝钱是哪五帝
- 吴秀波新戏，吴秀波白百何肖央大年初一飙戏拜年
- 男人自私的六大特征 你的他占了几条呢