![大姨妈来时注意哪些事项](http://img.yunnanlong.com/230121/2020221020-0.jpg)
女性每个月都会经历一次月经来潮,而这也是身体新陈代谢向外排毒的一个好机会,但是由于身体失血,因此在这段时间内女性的身体会比较虚弱,要注意的事项也是有很多 。
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对于女性朋友来说 , 当大姨妈驾到的时候 , 身体很可能会出现某些不良的反应 , 抵抗力和免疫力也会大大的下降 。 所以在月经到来期间 , 一定要好好的保养自己的身体 , 这样才能够帮助保护子宫和卵巢 , 延缓衰老的到来 。 女人来月经时 , 为了健康 , 有些事再喜欢也要忍住 , 男士也要看两眼
大姨妈驾到时 , 有些事最好忍住 , 不要“闯红灯”
不要碰凉水
对于女性朋友来说 , 在月经期间一定要忍住 , 千万不要碰凉水 。 否则可能会导致湿气和寒气趁机入侵 , 加重宫寒的情况 , 痛经的情况也会变得越来越严重 。
所以当女性朋友在来月经期间 , 不管是洗手洗脸还是刷牙 , 最好用温水 , 这样才能够帮助缓解月经期间的不良症状 , 让你平安度过月经期 。
不要穿露脚踝、露脐装
现在很多的女性朋友都是非常爱美的 , 尤其是一些年轻的女人在平时喜欢穿露脚踝或者露脐装 , 其实这些奇装异服虽然让你看上去非常的漂亮 , 但是对身体的健康却是非常不利的 。
尤其是女性朋友月经期间一定要谨记注意身体的保暖 , 千万不要穿露脚踝的裤子和露脐装 。 因为脚踝上有个三阴交穴 , 很容易受到湿气和寒气的入侵 , 如果穿露脐装、肚脐也会受到湿气的入侵 , 这样就会加重宫寒的情况 。
不要喝酒
对于女性朋友来说 , 在来月经期间一定要记住禁止喝酒 。 因为酒精进入到身体会给身体各项内脏器官增加很大的负担 , 很可能会影响到子宫和卵巢的排毒和代谢 , 导致大量的毒素和垃圾堆积在子宫内 , 无法及时排出体外 , 不仅会加重宫寒的情况 , 而且子宫的抵抗力和免疫力也会大大的降低 。
不要夫妻生活
在来月经期间同房是需要严格禁止的 , 因为月经期如果进行同房的话 , 会导致细菌和病毒趁机入侵到女人的体内 , 对身体的健康是非常有害的 , 很容易引发各种妇科疾病 , 而且也不利于子宫内膜的修复 , 很可能会导致经期延长 , 月经不调的情况 。
【大姨妈来时注意哪些事项】所以当女性朋友在来月经期间 , 一定要忍住以上这些事情 , 这样的话才能够帮助保护身体的健康 , 希望老公也一定要体谅自己的妻子 。
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