我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群 , 每年都会生出1400万对的宝贝 。 然而 , 她们的健康状况却不那么乐观 , 存在着很多营养问题 。 这不仅会影响自身健康、日常生活和工作 , 也会直接影响胎儿的孕育 , 与下一代的健康密切相关 。 那么 , 她们都存在哪些营养问题 , 应该怎样进行纠正呢?
Qustion:现今 , 年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?
专家说:中国居民营养与健康的调查显示:
1.缺铁性贫血发生率很高 , 大约为20% 。
2.体重过轻或营养不良占7.7% , 体重超重及肥胖者大约7200百万 。
【20-35岁女人最缺什么营养】3.维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足 , 也是年轻育龄女性常常出现的营养问题 。
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