平时最讨厌的就是有人在背后说自己坏话，但在与朋友、同事相处的过程中，难免会发现这种情况，该怎么处理呢？
冷静分析原因 。如果遇到别人在背后说自己坏话的情况，不要反应过于激烈 。要先分析一下原因，看之前是否得罪过这个人 。
正常心态应对 。面对别人的伤害 ， 对于别人在背后说自己坏话，应该用正确的心态去对待 。
坦然面对非议 。如果对方不怀好意，更不要跟他们一般见识，只要做好自己，相信群众的眼睛是雪亮的，不会被小人一时的非议而影响到自己的发展前途 ， 好人自有好报 。
【被人在背后说坏话怎么办】适时予以反击 。如果发现别人在背后自己，应该把事情弄清楚，如果对方存心使坏，应及时做出对策，以牙还牙，适当反击 。
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