女人体寒能吃橘子吗【女人体寒能吃橘子吗】能吃
体寒的女性也是可以吃橘子的 ， 橘子属于平性水果 ， 不热也不凉 ， 适合大多数人食用 ， 体寒患者吃了也不会加重体寒 。
2 吃橘子注意事项1.吃药不能吃橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C ， 与这些药物同服 ， 会有不良影响 。
2.空腹不宜吃橘子
橘子含有一定的有机酸 ， 空腹食用橘子时 ， 会容易对胃粘膜产生刺激 ， 导致胃部不适 。
3.不能和牛奶一起食用
橘子含有丰富的维生素C和果酸 ， 容易和牛奶中的蛋白质发生反应 ， 凝固成块 ， 这样会影响消化吸收 ， 还会引起腹痛、腹泻等问题 。
4.不宜吃太多
橘子吃太多容易上火 ， 出现口干舌燥、咽喉干痛等问题 。
3 体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水 ， 少喝冷饮 ， 少吃雪糕一类的东西 。 喝热水对女性来说是很好的 ， 可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性 ， 不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡 ， 经常洗冷水澡的话 ， 会造成内分泌失调 ， 经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物 ， 多吃生姜可以让身体发热 ， 有利于血液循环 。 最好是早上起来含一片生姜在嘴里 ， 长期坚持可以有效地调理体寒 。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动 ， 这样才能慢慢调理好 。
4 健康小贴士女人体寒能吃橘子吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 体寒患者吃橘子是没有问题的 ， 但是要注意不要吃太多 ， 橘子吃太多是很容易上火的哦!
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