贫血的人可以吃海带吗
贫血的人可以吃海带吗可以吃
贫血患者是可以吃海带的 ， 海带并不会影响铁的吸收 ， 也不会导致贫血加重 ， 并且海带的营养成分也很多 ， 利于营养的吸收 ， 所以即便是贫血也是可以吃海带的 。
2 什么人不能吃海带1.孕妇和哺乳期妇女
海带中的碘含量极高 ， 孕妇和哺乳期妇女食用后 ， 海带中的碘会随着血液循环进入到胎儿和婴儿体内 ， 这可能会引起胎儿或婴儿的甲状腺功能障碍 。 因此孕妇和哺乳期妇女不建议食用海带 。
2.甲亢患者
海带中含有丰富的碘元素 ， 患有甲亢的人食用后会使病情加重 ， 因此患有甲亢的人不能食用海带 。
3.不育男性
据研究表明 ， 男性过量食用海鲜 ， 其生育能力会被削弱 。 而海带中的汞含量极高 ， 一旦进入人体 ， 汞元素可直接与血液中的红细胞结合 ， 进而阻碍生殖细胞的运作 。 因此患有不育症的男性好少吃海带 。
3 贫血适合吃什么1.适合吃的主食
肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包 。
2.适合吃的菜式
菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等 。
3.适合吃的食材
动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等 。
4 贫血如何治疗1.药物治疗
病因治疗最重要 ， 营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗 。 自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主 。 慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主 。
2.紧急治疗
紧急情况下 ， 重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞 ， 纠正贫血 ， 改善体内缺氧状态 。
3.饮食调理
【贫血的人可以吃海带吗】平时可以多吃点补血的食物 ， 比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等 。
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