【精子健不健康主要表现在什么地方】
人类最大的细胞是卵子 ， 卵子直径为0.1~0.2mm左右 ， 如果眼睛比较好的人是可以看到的 。 而男人的精子则很小 ， 肉眼无法看到 ， 男人一次可以排出5000万-1.5亿左右的精子 。 男性的精子健康情况会直接影响备孕的几率 ， 那么你知道精子健不健康主要表现在什么吗？一起来看看吧！
虽然精子很小 ， 但是作为人类发育的“种子” ， 如果种子不好 ， 会影响到发育 。 农村人都知道 ， 种玉米都要挑好种子 ， 如果种子不好 ， 良莠不齐的 ， 虽然玉米可以从地里面长出来 ， 但玉米不会长得好 ， 甚至不会结果 。 人也是一样 ， 如果种子不健康 ， 可能果实都结不了 ， 即使结果了 ， 也未必能够很好的长成参天大树 。
精子不健康 ， 主要表现为以下几个方面：
1、精子活力
精子活力反应出精子的活动能力 ， 如果精子活动力差 ， 精子无法游动 ， 也就没办法跟卵子结合 。 精子活力的检查通常会为4个等级：A级快速前向运动的精子、B级慢速前向运动的精子、C级原地运动的精子、D级无运动能力的精子 ， 如果A级精子少于25%或A B级精子少于50% ， 则属于精子活力差 ， 精子活力差也叫弱精 。
2、精子数量
别看男人一次可以排出上亿只精子 ， 但能到达子宫颈的精子也就那么几十上百个 ， 最后跟卵子结合的也就一个 ， 如果精子少 ， 可能到达子宫颈的精子就没有了 ， 也就不能怀孕 。 正常男性一次排精有2-6ml ， 精子密度大于2000万/ml ， 如果精子量少于2ml或精子密度少于2000万/ml则属于少精 ， 影响受孕 。
3、精子畸形
正常男性体内也会存在畸形的精子 ， 通常只在20%左右 ， 如果畸形率高于50% ， 则认为是精子畸形率高 ， 精子畸形率过高会影响到受孕 ， 因为畸形的精子一般都没有跟卵子结合的能力 。 但也不排除一些畸形精子仍然还能受孕 ， 如果这类畸形精子一旦跟卵子结合 ， 后果很严重了 ， 较则导致流产 ， 重导致婴儿不健康 ， 畸形等等 。
4、死精
正常男性体内同样也会有死精 ， 但如果死精率超过40% ， 则属于死精过多 。 当然了 ， 死精过多有很多原因 ， 比如禁欲过久 ， 首次性生活后都会排出很多死精 ， 这是属于正常现象 。 但如果环境辐射、久坐、环境污染、穿过紧的裤子 ， 睾丸长期被压迫、影响血液循环或阴部温度过高 ， 同样都会造成死精过多 ， 如果是此类原因就要注意及时避免了 。
5、液化时间
精液刚排出来的时候是一团胶冻状粘稠的液化 ， 但会在10-20分钟之后液化成稀薄的米汤样 ， 这个过程叫做精液的液化 ， 如果超过30分钟还不能液化的 ， 则属于液化异常 。 液化异常会影响精子的游动 ， 精液如果一直保持粘稠团状的 ， 精子动不了出不来 ， 怀孕也就更淡不上了 。
在我们平时的生活中 ， 有很多人会有一些坏的习惯 ， 比如抽烟酗酒的人 ， 这种情况是最多见也是危害最大的 ， 在平时可以选择多吃一些蔬菜水果 ， 同时保证充足的睡眠 ， 这也是提高精子质量的一个不错的方法 。 如果想要保证男性的精子健康 ， 就得从认识上重视起来 ， 要从日常生活中注意 ， 不仅是为了下一代 ， 更是为了自己的健康 。
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