备孕期间我们总是排卵期同房可以提高受孕的几率 ， 那么排卵期是什么时候呢？怎么计算排卵期?一般月经走后多久同房容易怀孕？一起来看看吧！
处于备孕阶段的夫妻都会很关注女性的月经周期 ， 根据月经周期推算出女性的排卵期在哪个范围内 ， 推算出女性的排卵日是哪一天 。 这样做 ， 其实就还是为了找到“最佳受孕时机”提高“受孕成功”的可能性 。
但是实际上 ， 很多夫妻都算不太清楚 ， 到底是月经走后的哪一天是属于“最佳受孕时机”呢?
月经走后多久 ， 是属于“最佳受孕时机”?备孕夫妻别弄错了!
如何计算“排卵日”和“排卵期”?
备孕夫妻在备孕阶段 ， 首先要算的就是女性的排卵日 ， 一般来说 ， 女性的排卵日子是在月经下次月经的14天前 。 如果一个女性的月经周期是28天 ， 那么她的排卵期其实就是在月经周期的第14天 ， 生理期按照5天籁计算 ， 那么就是月经走后的第7天是排卵日 。
找到排卵日 ， 在根据排卵日计算排卵期就很容易了 ， 排卵期前5天和后四天一共10天的时间就是属于排卵期 。
“最佳受孕时机”不是排卵日 ， 而是这一天
【月经走后多久同房容易怀孕】但是女性的“最佳受孕时机”却往往并不是排卵日 ， 而是排卵日的前一天 ， 也就是月经走后的大概第六天左右(月经周期不一样 ， 计算结果也不相同) 。 女性的精子和卵子都是有一定的寿命的 ， 这个时间可能更大程度上提高怀孕的可能性 。
如何提高“受孕”的成功率?
而想要顺利怀孕 ， 只是找准了“最佳受孕时机”还是不行的 ， 想要顺利怀上孩子 ， 还需要其他的准备 。
规划好夫妻生活的时间和频率 。 这一点其实是非常重要的 ， 有的夫妻备孕很积极 ， 但是却迟迟怀不上孩子 ， 其实很可能就是和这一点有关系的 。 备孕期间 ， 夫妻生活反而更要有计划和节制 。
调理好身体的状态、想要顺利怀孕并且孩子身体健康 ， 在备孕的时候调理好自己的身体状态是非常有必要的 。 饮食、运动、睡眠都是很重要的 ， 夫妻双方身体越健康 ， 成功怀孕的可能性也就会更高 ， 孩子也会更加的健康 。
调节好情绪 。 心态也会对受孕产生影响 ， 如果一直压力大 ， 或者是得失心太重的话 ， 体内内分泌受到影响 ， 反而会更加不容易怀孕 。 提醒所有备孕的夫妻 ， 越是放松愉悦的状态 ， 孩子越容易“怀上” 。
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