七步洗手法是一种能够清除手部细菌,减少传染病传播的洗手方法 。它可以简单归纳为:“内外夹勾大力丸”七个步骤具体该怎么做呢,一起来看一下 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012JE1-0.jpg)
1、先用流动的水将手洗一遍,涂抹上肥皂或者洗手液 。然后双手并拢,掌心相对,相互揉搓 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012K941-1.jpg)
2、将一只手的手心对着另一只手的手背 。沿指缝相互揉搓,并双手交叉进行 。
【洗手七步法 洗手的正确方法】
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012I155-2.jpg)
3、双手掌心相对,十指相互交叉夹在一起,沿指缝相互揉搓 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012H939-3.jpg)
4、两手相互勾在一起,互相揉搓 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012M196-4.jpg)
5、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓,双手交换进行 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012MJ2-5.jpg)
6、 将五个手指尖并拢,立在另一只手的手掌中心,进行旋转揉搓 。
![洗手七步法 洗手的正确方法](http://img.yunnanlong.com/230126/21012K958-6.jpg)
7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕,两只手交互进行 。
经过这七步之后手上的细菌就基本洗干净了,为了大家的健康,我们一定要勤加洗手 。
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