茉莉和红茶能一起喝吗能一起喝
红茶芳香浓郁， 含有维生素A、胡萝卜素、咖啡碱、赖氨酸及钙、磷、镁等矿物质， 具有提神消疲、开胃消食的功效， 而茉莉花清香怡人， 既是重要的花茶原料， 也是一味药材， 中医认为， 茉莉性温， 辛、甘， 有理气开郁、辟秽和中的作用 。 红茶与茉莉花所含成分不冲突， 可以一起泡茶喝 。
2 茉莉和红茶一起喝的功效1、提神消疲：
茉莉花和红茶中都含有一定的咖啡碱， 这种物质可以刺激大脑皮质， 从而兴奋神经中枢， 因此， 喝茉莉红茶有提神醒脑的功效， 还能缓解焦虑情绪， 消除疲劳 。
2、排毒养颜：
茉莉红茶中含有多种氨基酸、维生素， 还含有多酚类、钙、磷、铁等物质， 常喝茉莉红茶可以加速血液循环， 促进新陈代谢， 有利于体内毒废物质的排出， 还有抗衰防老的作用， 能使皮肤更加细腻光滑 。
3、消炎杀菌：
茉莉红茶含有挥发油、多酚类化合物等， 有抗菌消化的作用， 常喝茉莉红茶不仅可以消除疲劳， 还能清新口气， 减少口腔中的细菌， 有去除口臭的作用， 还能预防龋齿 。
3 茉莉和红茶一起怎么泡好茉莉红茶
1、材料：
茉莉、红茶、冰糖、开水 。
2、做法：
(1)将茶杯洗净， 放入茉莉和红茶;
(2)冲泡沸水， 放入冰糖调味;
(3)搅匀， 盖上杯盖， 焖泡5分钟， 即可 。
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