莲子心和薄荷能一起泡吗能一起
莲子心是莲子中的绿色胚芽 ， 中医认为 ， 莲子心性寒、味苦 ， 具有清热解暑、清心除烦的功效 ， 可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状 ， 而薄荷也是一种常见的中药 ， 性凉、味辛 ， 有疏散风热、清利头目的作用 ， 两者性味及药效均不冲突 ， 可以一起泡水 。
2 莲子心和薄荷一起泡的功效1、清热解毒：
薄荷性凉 ， 有清热解暑的功效 ， 而莲子心性寒 ， 具有降火的功效 ， 两者一起泡水药效更佳 ， 可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状 。
2、清心除烦：
莲子心性寒、味苦 ， 具有清心热的功效 ， 而薄荷具有疏散风热的作用 ， 两者搭配泡水不仅能清热解毒 ， 还能清心除烦 ， 适合心悸、烦躁不安、神志不清者饮用 。
3、清凉润喉：
薄荷中含有丰富的薄荷油 ， 味道清凉 ， 而莲子心有降火的作用 ， 两者一起泡水能清凉润喉、清热解毒 ， 可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症状 。 另外 ， 薄荷有抗菌消炎的作用 ， 常喝薄荷茶 ， 还可以预防口腔炎症 。
3 莲子心和薄荷怎么泡好喝薄荷莲心茶
1、材料：
薄荷、莲子心、冰糖 。
2、做法：
(1)将薄荷、莲子心洗净 ， 沥干水分;
(2)将两者放入煮锅中 ， 倒适量水;
(3)用大火煮沸 ， 改小火煮5-10分钟;
(4)加冰糖调味 ， 即可饮用 。
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