宝宝秋燥的三大症状1.嘴唇干裂 ， 皮肤干燥
有的宝宝一到秋天皮肤就很干燥 ， 容易烂嘴角 ， 出现口角炎 ， 其实就与秋天干燥有关 ， 说明宝宝体内缺乏维生素B2 ， 要适当吃一些粗粮 ， 来补充水溶性维生素 。 同时要吃些胡萝卜来补充维生素A 。
2.口干口臭
秋天到了 ， 不少宝宝有口干、口臭的症状 ， 也有秋燥的关系 ， 因此 ， 家长要注意 ， 宝宝在饮食上要清淡一些 ， 吃应时的蔬菜 ， 不要喝冷饮 ， 适当多吃些梨 ， 最好带皮吃 ， 还可吃些百合、荸荠等 。 晚饭不要吃太多 ， 睡前要好好刷牙 。
3.便秘
秋季不少宝宝总是便秘 ， 每次排便都很辛苦 ， 那么宝宝不妨多吃一些粗纤维蔬菜、香蕉、荸荠等食物 ， 另外要多运动 ， 养成定时排便的习惯 。 如果还不缓解可以吃点中药 。
2 儿童秋季防燥粥有哪些1.百合粥
材料：百合50克 ， 粳米60克
做法：先将百合与米分别淘洗干净 ， 放入锅内加水用小火煨煮 。 等百合与粳米熟烂时 ， 加糖适量即可食用 。
功效：对身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒的人尤为适宜 。 另外在百合粥内加入银耳 ， 有较强的滋阴润肺效果;加入绿豆 ， 可加强清热解毒的功效 。
2.沙参银耳粥
材料：沙参50克 ， 银耳50克 ， 粟米50克 ， 冰糖10克 。
做法：将沙参洗净 ， 放入陶罐内 ， 放入清水先煮30～40分钟 ， 去沙参 ， 放入洗干净的银耳、粟米 ， 再煮1小时放入冰糖 ， 再熬10～15分钟 ， 即可食用 。 具有滋阴补气的效果 。
3.生地麦冬粥
材料：生地黄50克 ， 去芯麦冬40克 ， 粳米50克 ， 金钱枝桔饼30克 。
【宝宝秋燥的三大症状】做法：将生地黄、麦冬洗净 ， 切成碎片 ， 装入已消毒的纱布袋内 ， 放入陶器罐内 ， 放入清井水 ， 先煮1小时 ， 捞布袋去渣 ， 放入洗净粳米熬粥30分钟 ， 即可食用 。 具有除燥的功效 。
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