黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗能一起泡水喝
黑枸杞性平、味甘 ， 有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效 。 黄芪味甘、性微温 ， 有生肌、退肿、固表、利尿、补气的功效 。 两者没有配伍冲突 ， 一起食用还能加强补血活血的作用 ， 所以黑枸杞能和黄芪一起泡水喝 。
2 黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效1、利水消肿：
黑枸杞和黄芪都有利水消肿的功效 ， 两者一起泡水喝可以增强利水消肿的药效 。 黑枸杞也是扶正固本的药物 ， 黄芪的主要功效就是补气固表 ， 两者一同食用可以强身健体、补气消肿 。
2、养肝明目：
黑枸杞中的花青素能够缓解视疲劳、保护视力 。 黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄铜等物质 ， 也能对视神经产生影响 。 两者一起泡水喝 ， 可以加强养肝明目的功效 。
3、补气养神：
黄芪和黑枸杞都可以补气 ， 两者一起食用有补气活血、补气安神的功效 ， 黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状 。
4、补肾益精：
黑枸杞和黄芪都归肝、肾经 ， 黑枸杞能生精补髓、滋阴补肾 ， 黄芪能补气滋阴 ， 两者一起食用可以增强补肾益精的功效 。
3 黑枸杞和黄芪一起怎么泡好1、原料：
黑枸杞5粒 ， 黄芪3片 。
2、做法：
将黄芪放入杯中冲入沸水 ， 待黄芪水转温之后加入黑枸杞 ， 浸泡5分钟左右即可 。
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