降血糖葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌， 有一定的降血糖作用， 而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力， 也有一定的将血糖作用， 两者一起泡茶喝可提高降血糖作用 。
2 降血压葛根中的葛根素会疏通血液管道， 降低体内血压， 而枸杞多糖可以降低血压， 两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成 。
3 抗衰老葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基， 有利于养容养颜、延缓衰老， 而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能， 提高淋巴细胞的增殖能力， 也可以起到延缓衰老的效果 。
4 温馨提示1、不宜多喝：
葛根和枸杞都是滋补性很强的食材， 多喝容易导致滋补身体过旺， 容易上火 。
2、肠胃不好不宜喝：
葛根性寒， 容易刺激肠胃， 而枸杞则会引起消化不良， 无食欲等现象， 所以肠胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶 。
3、感冒发烧不能喝：
【葛根和枸杞一起泡水喝的功效】枸杞子属于热性食物， 感冒发烧身体虚内火旺， 感冒发烧时喝葛根枸杞茶会加重病情 。
4、不宜经常喝：
葛根和枸杞子都是中药材， 是药三分毒， 所以不宜经常喝葛根和枸杞茶， 以免对身体造成不适 。
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