甘草和蒲公英一起泡水喝的功效


甘草和蒲公英一起泡水喝的功效



润肺止咳甘草性质甘平, 适量食用有一定祛痰止咳的功效, 而蒲公英性寒, 含有苦味质皂苷、天门冬素等成分, 能够滋润肺腑, 祛湿化痰 。
2 清热解毒甘草本身补脾益气, 清热解毒的作用, 蒲公英性寒, 又含有菊糖、胆碱等物质具有清热解毒的功效, 两者一起适量, 清热解毒的作用更加显著 。
3 消炎止痛甘草具有缓急止痛之效, 而蒲公英的叶子具有消炎作用, 能够改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效 。
4 甘草和蒲公英一起怎么泡好1、材料:
甘草6-8克, 蒲公英3-5克 。
2、泡法:
(1)首先温烫杯子, 从而使口感更好 。
(2)将蒲公英及甘草放入杯中 。
(3)把煮沸的水倒入杯中, 盖上盖子, 闷泡10分钟左右, 就可以饮用了 。
【甘草和蒲公英一起泡水喝的功效】(4)若是喜甜, 可在茶水温热时加入蜂蜜调味 。

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