【孩子换牙期间要多吃什么】
孩子换牙期间要多吃什么1、让孩子吃苹果、坚果等较硬的食物 。
咀嚼的动作促进颌骨和牙龈的发育 ， 很多孩子因为总是吃细软的食物 ， 颌骨和牙龈发育不良 ， 乳牙还没有脱落 ， 恒牙从一旁长出来了 。 牙齿的生长空间受限 ， 也长得进进出出不整齐 。 所以 ， 让孩子多吃一点比较硬的食物 ， 可以加快乳牙脱落 ， 让恒牙长得整齐 。 2、要让孩子多吃富含维生素B的食物 。 鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏 ， 这些都是富含维生素B的食物 。 孩子在换牙期 ， 牙齿脱落会有创口 ， 而维生素B有很好的消炎作用 。 孩子掉牙后 ， 多吃富含维生素B的食物 ， 会有防止牙龈发炎感染的作用 。 3、让孩子多吃含钙的食物 。 钙是牙齿的主要组成部分 ， 所以在孩子换牙期 ， 家长应该多给孩子吃一些含钙高的食物 。 比如 ， 海带、鱼虾等等 。 也可以给孩子准备一些钙片 ， 在换牙期适当给孩子补补钙 ， 不要让牙齿生长的“原材料”不足 。 在太阳好的时候 ， 家长多带孩子晒晒太阳 ， 也对钙的吸收有好处 。
2 孩子换牙期间要注意什么1、注意牙齿清洁 。
有人觉得孩子还小 ， 刷牙太麻烦 。 这是很不好的习惯 ， 特别是孩子在换牙期 ， 口腔的清洁就更加重要 。 孩子都喜欢吃甜食 ， 口腔的残渣会滋生大量细菌 。 有的孩子因为换牙期不刷牙 ， 就引起了龋齿、牙龈发炎的情况 。 所以 ， 家长一定要督促孩子坚持每天刷牙漱口 ， 养成良好的卫生习惯 。 2、不要习惯性舔新牙或者用手摸 。 孩子掉牙以后总会觉得很别扭 ， 所以有的孩子总是用舌头舔刚刚长出来的新牙 。 还有的孩子 ， 会用小手摸自己的新牙 。 孩子这样的习惯 ， 很不卫生还会让还没有完全长出来的新牙长歪 。 家长要记得督促孩子不要用舌头舔 ， 或者用手摸自己新牙 。
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