孩子注意力不集中,有什么改善的方法?


孩子注意力不集中,有什么改善的方法?



孩子的注意力不集中,有什么改善的好方法?注意力不集中的孩子会影响学习吗?特别是学龄期的孩子的家长,因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩,所以会变得更紧张,那么,孩子注意力不集中到底有哪些表现,是什么原因导致他们注意力不集中?有什么改善的方法呢?
注意不集中的孩子通常会有以下这些表现:
1.上课不能专心听讲,容易受环境的干扰而分心,频繁的改变注意对象;
2.做作业时,做一会儿玩一会儿;
3.对老师的指令心不在焉,似听非听;
4.看书时,一会看看这本书一会翻翻那本,注意力持续时间短;
5.做作业是经常拖拉,常常以各种理由喝水、吃东西,中断做作业;
6.坐在凳子上就好像猴子屁股一样,总是坐不住;
7.做事总是东一榔头西一棒子,做事不能有始有终;
8.办事总是丢三落四的,学习拖沓········
长期注意力不集中将会导致孩子的学习效率低下,容易导致多动症,不能专心做一件事,学习进度经常跟不上,对学习丧失兴趣,有的孩子自己学不到东西,还影响课堂纪律,让老师感到很头疼 。 这种情况下先不要责怪孩子,我们先来了解原因 。
孩子注意不集中的原因:
【孩子注意力不集中,有什么改善的方法?】1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中 。
2、看电视过多 。 长期看电视的孩子习惯了电视的动态画面,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话 。 电视是被动型的学习方式,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞 。
3、给了孩子过多的玩具和书籍教育 。 如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,家长没有加以指导,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病 。 因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本本书乱翻 。 久而久之,注意力不集中的习惯就形成了 。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点 。 教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意 。 另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力 。
5、触觉敏感 。 大量的触觉信息可能直接通过前庭进入大脑,从而导致脑压过高,神经抑制困难,大脑过于兴奋,对身体下达的指令混乱,就表现为注意力不集中,好动 。
6、前庭觉发展不足 。 所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤筛选才能进入大脑,但是,前庭敏感的孩子,会把大量的信息不分主次,都输入到大脑,导致大脑脑压过高,脑神经抑制困难,从而出现注意力不集中的现象 。
如何改善孩子注意力不集中:
营造环境
给孩子营造一个安静的学习环境,孩子们本来好奇心就比较强,若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注 。
不同阶段不同要求
给孩子分配的学习时间要合理,不同阶段的孩子注意力持续时间不一样 。 2岁左右大概7分钟,3岁左右大概9分钟,4岁左右大概分钟,5岁左右大概15分钟 。 若你的孩子的持续时间比较低,我们可以适当降低要求,然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间 。
穿珠训练
年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练,边穿珠子边数数,同时识别珠子的颜色和形状,可以指定穿珠子的数量,也可以指定按不同颜色排列来穿,还可以计时,鼓励孩子又快又对 。

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