当归当归即能补血又能活血;加当归一起对妇女可调经活血,还可润肠通便 。 一般添加3-6克 。
2 枸杞【天麻炖鸡还可以加些什么一起炖好】枸杞可养肝,滋肾,润肺 。 加枸杞一起可补虚益精,清热明目 。 一般添加3-6克 。
3 玉竹玉竹有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效 。 加一起有滋补效果,具有保健作用 。 一般添加5-10克 。
4 黄芪黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的功效 。 加一起对高血压、心脏病、糖尿病都有一定的疗效 。
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