孩子营养不均衡有三大表现


孩子营养不均衡有三大表现



身高体重头围不达标孩子的很小的时候需要定期体检 , 医生总会测量孩子的身高、体重、头围 , 这三项指标是孩子体格生长发育正常与否的重要参考标准 。 在3岁前 , 如果营养没有跟上去 , 孩子的身高、体重就会相对滞后一些 。 同样 , 头围也是一个重要的标准 , 宝宝做儿保时要测头围 , 头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号 。
2 大脑反应迟钝宝宝的饮食非常重要 , 营养不良可降低脑细胞的分裂率 , 导致神经调节功能失常 , 引起运动和语言发育迟缓 。 所以 , 家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的 。
3 免疫力下降【孩子营养不均衡有三大表现】维生素、锌、铁等营养元素缺乏时 , 可导致细胞和体液免疫功能下降 , 使孩子容易生病、感染 , 如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等 。 所以 , 有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝 , 蛋白质摄入不够 , 就可能容易感冒、牙龈发炎 。 家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些 , 想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼 , 让孩子爱上吃肉 。

    推荐阅读