【宝宝秋季腹泻可以吃板栗吗】
宝宝秋季腹泻可以吃板栗吗宝宝秋季腹泻是可以吃板栗的 。
因为栗子里面有膳食纤维 ， 能够收敛肠胃 ， 治疗脾胃虚寒导致的腹泻 。
推荐板栗粥：
用3~5个栗子 ， 去壳捣烂 ， 加水煮成糊状 ， 加糖调味后食用 ， 每天2~3次 ， 有温中止泻作用 。
2 宝宝吃板栗的做法肉末板栗油菜粥
原料：大米50克 ， 适量瘦肉和油菜 ， 板栗1至2颗 ， 熬好的猪骨肉汤 。
做法：
1、将大米洗净后浸泡半小时 。
2、将瘦猪肉切末 ， 焯水 。
3、将板栗洗净 ， 煮熟去皮 ， 研磨成小颗粒状 。
4、油菜取菜心嫩叶 ， 焯水 ， 切成细末 。
5、将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中 ， 小火慢熬至粘稠状 ， 放入油菜末 ， 再煮10分钟即可 。
功效：板栗含有核黄素 ， 常吃对日久难愈的小儿口舌疮很有好处;因为粥里不放盐 ， 板栗的甜味可以增进宝宝的食欲 ， 还可帮助宝宝开胃消化 。
栗子粥
原料：大米粥1小碗 ， 栗子3个 ， 适量精盐 。
做法：
1、将栗子洗净 ， 剥去外皮和内皮 ， 然后切碎 。
2、锅中加水 ， 开火然后放入栗子煮熟 。
3、加入大米粥 ， 混合同煮至熟 。 加入少许精盐 ， 使其具有淡淡的咸味 ， 即可喂食 。
注意：栗子一定要剥净内外皮 ， 煮烂 。 喂时用匙背压碎 。 此粥适宜7个月以上的婴儿食用 。
功效：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物 ， 各种维生素 ， 和尼克酸等多种营养素 ， 可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生 。
3 宝宝秋季腹泻的食疗方法1、脱脂酸牛奶：
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升 ， 或85%乳酸10滴 。 牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶 。 此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖 ， 适用于腹泻患儿 。
2、苹果泥：
苹果切块 ， 捣成果泥后食用 。 苹果含有果酸 ， 能吸附毒素的水分 ， 并含有鞣酸 ， 具有收敛作用 ， 适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿 。
3、淮山药粥：
梗米50克 ， 淮山药细粉20克 。 同煮成粥 ， 具有健脾的功效 。 对迁延性、慢性腹泻有效 。
4、胡萝卜山楂煎：
鲜胡萝卜2个 ， 炒山楂15克 ， 红糖适量 ， 水煎服 。 每天服数次 ， 连服2-3天 ， 对伤食腹泻有效 。
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