宝宝便秘可以吃糯米吗不可以吃
进食糯米本身是不会导致便秘出现或是加重的 ， 虽然糯米本身口感是粘的 ， 但是仍旧是属于简单的碳水化合物 ， 在消化道中各种酶的作用下是十分好消化、分解并吸收的 ， 所以并不会导致出现便秘的情况 。
不过需要注意的是 ， 原本就有便秘的人群是不建议吃糯米的 ， 因为糯米有收涩作用 ， 会加重便秘的情况 。
2 宝宝吃糯米的注意事项1、由于糯米比较黏 ， 1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道 ， 因此最好不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物 。
2、1-2岁的孩子可以吃糯米 ， 但是应注意量 ， 小儿消化功能较弱 ， 吞咽反射尚未发育完善 ， 因此建议少量喂食 。
3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情 。
3 哪些人不适宜吃糯米1、湿热痰火偏盛之人：
凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态 ， 因此应吃些流食等容易消化的食物 ， 否则会加重病情 。
2、病后消化力弱者：
糯米黏腻 ， 若作糕饼 ， 更难消化 ， 病后消化力弱者忌食糯米糕饼 ， 此时患者食欲虽有好转 ， 但消化功能仍然较弱 ， 过量食用糯米不利于康复 。
3、糖尿病人：
因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常 ， 忌食多糖食物 ， 而米饭在体内即水解成葡萄糖 ， 尤其是糯米食品 ， 含糖量更高 ， 故当忌食之 。
4、胃肠道病患者：
糯米性温滞气 ， 含植物纤维既多又长 ， 吃多了会加重胃肠负担 。 患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米 ， 很有可能造成溃疡穿孔、出血 ， 使病情加重 。
5、老人和儿童：
糯米黏性大 ， 老人和儿童如果吃得多了 ， 极易造成消化不良 ， 以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
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