苹果苹果是最好的水果了 ， 对于便秘或者腹泻都有好处 。 苹果不仅酸甜可口 ， 苹果的营养非常的丰富 ， 含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。 苹果是碱性食品 ， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质 ， 增强体力和抗病能力 ， 用于中气不足 ， 腹泻 ， 便秘等 。
2 石榴石榴味甘、微酸、涩 ， 能生津止渴 ， 收涩止泻 。 腹泻腹痛患者最宜食用 。 尤其是酸石榴可治久泻久痢 ， 便血 ， 脱肛、腹痛等 。
3 桃子桃子喜湿润 ， 恶干燥 。 桃子富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘和腹泻的效果 。
4 荔枝荔枝味甘微酸 ， 有补脾益肝 ， 养血安神之效 。 用于脾虚久泻 ， 胃疼腹痛 ， 呃逆等 。 身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。 由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多 ， 而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效 ， 对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
【宝宝拉肚子吃什么水果可以缓解】
推荐阅读
- 3岁前如何开发宝宝智力
- 菠菜和牛奶能一起用吗?能一起吃吗?
- 宝宝吃什么水果润肺止咳
- 哪些喂养方式容易养出胖宝宝
- 如何开发宝宝的左右脑
- 宝宝长痱子用什么洗澡好
- 香菇黄瓜可以一起吃吗
- 宝宝发烧可以吃花生吗
- 小儿咽部异物吃什么食物比较好
- 纳豆吃法