什么人不适合吃红枣1、痰湿偏盛者：
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振 ， 平时常感觉胃部胀满 ， 严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。 大枣的滋腻之性容易助湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除 ， 进而加重上述不适 。 这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
2、爱上火的人：
这类人体质偏热 ， 经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 ， 而大枣性味甘温 ， 偏于温补 ， 若大量食用 ， 犹如火上浇油 。
3、感冒初期患者：
感冒初期 ， 入侵人体的风寒或者风热之邪正盛 ， 若此时食用大枣 ， 其黏腻的性质常常会导致邪气滞留 ， 造成“闭门留寇”的后果 ， 使得体内的病邪难以驱除 ， 不利于恢复 。
4、糖尿病患者：
大枣含糖量较多 ， 会使糖尿病患者血糖增高 ， 病情加重 。 因此 ， 血糖高的人不宜多吃大枣 。
5、燥热体质的人：
体质燥热的女性 ， 不适合在月经期间喝红枣水 ， 这会造成月经过多 。
6、腹胀的人：
腹涨的人 ， 不适合喝红枣水 ， 越喝情况越严重 。
2 宝宝可以吃红枣吗可以吃
宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣 ， 红枣中维生素含量高 ， 是宝宝获取维生素的良好来源 。 维生素P在很多食物中都不含有 ， 红枣中却有很高的含量 ， 它能促进维生素C的吸收 ， 是宝宝不能缺少的维生素之一 。 红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质 。 红枣还具有补血功效 ， 可以预防宝宝缺铁性贫血 。
3 宝宝吃红枣怎么选1、观：
观看红枣的外观 。 包括颜色、光泽、折皱、虫眼等 。 好红枣是成熟后晾干的 ， 颜色是紫红色;而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过加温捂或闷 ， 让枣变红 ， 这样的红要么略带褐色 ， 要么比紫红色浅 。 红枣的折皱分两种 ， 新鲜成熟的红枣折皱少(含水量高) ， 陈年的红枣折皱多(但不成熟的晾干了同样折皱多 ， 需要综合判断 。 )虫蛀过的红枣 ， 会在表皮上、根蒂处发现小小的蛀眼 。
2、揑：
用手揑一下 。 成色好的大红枣比较瓷实 ， 说明肉厚 ， 反之则皮多肉少 。 经水泡过的 ， 揑起来感觉松软 。 烘干的虽然有硬度 ， 但没有弹性 。
3、掂：
掂一下红枣份量 ， 成熟的比较重 ， 反之较轻 。 当然 ， 这还要和含水量结合起来综合考量 。
4、尝：
【什么人不适合吃红枣 宝宝可以吃吗】掰开红枣 ， 果肉颜色均匀一致 ， 不黑、不褐、不蛀 ， 无异味 ， 放在嘴里尝尝 ， 甜度适中 ， 不苦、不涩 。
推荐阅读
- 苍蝇为什么喜欢往人身上飞？
- 13价肺炎疫苗有什么不良反应
- 车轮为什么是圆的？
- 吃丝瓜有什么好处吃丝瓜有什么作用
- 宝宝消化不良不能吃什么水果
- 白色T恤沾上辣椒油
- 银行卡又被称为什么 使用银行卡要注意什么
- 孩子总想要别人的东西是怎么回事
- 宝宝牙齿什么时候全部长齐
- 宝宝吃芡实有什么好处