【乳钙和葡萄糖酸钙能一起吃吗】
乳钙和葡萄糖酸钙能一起吃吗不要一起吃 。
葡萄糖酸钙里的钙吸收率只有9% ， 是所有钙中吸收率最低的一种 。 (举例：摄入100mg的葡萄糖酸钙 ， 身体只能吸收9mg)像牛奶中的乳钙和碳酸钙吸收率就比较高 ， 生活中可以多喝牛奶以及适当补充碳酸钙 。 其次 ， 所有的矿物质不能单独补充 ， 例如钙镁锌 ， 最好可以同时补充 ， 因为矿物质之间具有协同作用 。
碳酸钙含钙量高、吸收不错 ， 但它是弱碱性 ， 对胃有一定刺激性 ， 会中和一部分胃酸 ， 所以小婴幼儿不太建议用碳酸钙 。 而且碳酸钙中和胃酸以后孩子的消化能力会下降 ， 有的孩子吃了以后会便秘的比较厉害 。
乳钙也不错 ， 比较温和 ， 没有刺激 ， 吸收率是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍 ， 是乳酸钙的1.75倍 。 但是需要注意 ， 有牛奶蛋白过敏或者不耐受的孩子不适合用乳钙 。
此外 ， 对于婴幼儿 ， 液体葡萄糖酸钙也比较合适 ， 方便喂食 。
2 新生儿什么时候开始补钙早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙 ， 足月儿则在满月后开始补钙 ， 建议一直补到2、3岁 。 满月的孩子如果缺钙最好是服用乳钙 。 因为碳酸钙服用过多或长时间服用很容易导致便秘 。 建议服用乳钙 ， 还可以选择葡萄糖酸钙 。 补钙的同时 ， 如果外面有太阳 ， 最好带孩子去晒晒太阳 ， 这样可以促进钙的吸收 。
不过还是需要根据宝宝的适应能力的,一般碳酸钙和乳钙都是不错的选择,这时就要看宝宝的肠胃更适合哪种了,乳钙易吸收,碳酸钙也是种比较安全的物质,如果婴儿肠胃好是可以选择碳酸钙的 。 婴儿补钙也是要适量就好,过多的补钙会出现适得其反的效果的 。
3 婴儿补钙的最佳时间一天之中 ， 最适合婴儿补钙的时间是临睡前 ， 其次是午饭和晚饭之后 ， 妈妈们要掌握好补钙的最佳时机 ， 给宝宝补充优质的钙 ， 这样才能更有益于宝宝的健康 。 如果宝贝骨骼线过早闭合 ， 不长个儿 ， 则可能是体内钙沉积过多 ， 不能再给宝贝补钙 。
推荐阅读
- 杨幂刘凯威，突传杨幂和刘恺威现身北京民政局复婚
- 一公斤等于多少升 一公斤大概是多少升
- 马鞍山特产
- ntfs和fat32的区别ntfs和fat32的区别有什么
- 金婚和银婚是多少年
- 螃蟹和玉米一起吃有问题吗?
- 宝宝热疹和湿疹怎么区别
- 酸奶能和虾一起吃吗
- 冰糖和什么一起吃止咳 和什么搭配一起炖好
- 宝宝走路早晚和胖瘦有关吗