薄荷冰糖茶1、食材:
薄荷、茶叶、冰糖 。
2、做法:
(1)将薄荷叶洗净, 沥干水分;
(2)将茶壶清洗干净, 放入薄荷叶;
(3)注入开水, 盖上茶壶盖, 浸泡5-10分钟;
(4)加适量冰糖, 即可饮用 。
3、功效:
提神醒脑、润肺止咳 。
2 冰糖甘草茶1、食材:
冰糖、甘草、菊花 。
2、做法:
(1)将甘草、菊花洗净, 沥干水分;
(2)将两者放入杯中, 倒入适量开水;
(3)盖闷5-10分钟, 放入冰糖;
(4)搅拌均匀, 即可饮用 。
3、功效:
止咳化痰、缓急止痛 。
3 冰糖雪梨汁1、食材:
冰糖、雪梨、水 。
2、做法:
(1)将雪梨洗净去皮, 切成块状;
(2)将冰糖和雪梨放入锅中, 加适量清水;
(3)用大火煮沸, 转小火煮5分钟左右;
(4)倒入杯中, 即可饮用 。
3、功效:
润肺清燥、止咳化痰、开胃消食 。
4 冰糖柠檬茶1、食材:
冰糖、柠檬 。
【冰糖和什么一起吃止咳 和什么搭配一起炖好】2、做法:
(1)将柠檬用水洗净, 切成片状;
(2)将冰糖放入杯中, 倒入沸水;
(3)盖闷几分钟, 加入柠檬片;
(4)搅拌均匀, 即可饮用 。
3、功效:
生津止渴、开胃提神、美白养肤 。
5 大蒜冰糖水1、食材:
大蒜20g、冰糖30g、适量清水 。
2、做法:
(1)将大蒜洗净, 去皮切成薄片, 放置10-15分钟;
(2)煮锅内加入清水, 煮沸;
(3)将大蒜片、冰糖放入, 再次煮沸后调最小火;
(4)加盖煮10-15分钟即可 。
3、功效:
温中健胃、消食理气、化痰止咳 。
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