宝宝多大可以喝薄荷水1岁以后
薄荷属于凉性食品， 婴幼儿的肠胃还比较娇弱， 食用不当容易刺激肠胃， 导致肠胃失和， 引起腹泻 。 未满1周岁的婴幼儿不要食用薄荷， 包括薄荷口味的糖和饮料都不建议给宝宝食用 。
一岁以后的孩子就可以适当的喝一些薄荷水， 但是千万不可以让孩子多喝 。 薄荷当中含有影响神经中枢的物质， 它可以使人的精神比较旺盛 。 小孩子的神经发育没有完全成熟， 所以一旦大量的饮用薄荷水， 会影响神经系统的发育 。
2 宝宝喝薄荷水注意事项1、宝宝如果有嗓子不适， 发干发痒的症状可以用薄荷泡水喝， 但是不建议长期饮用的， 毕竟属于寒凉性的药物的， 长期喝可能对咽喉有刺激性 。
2、薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分， 可使中枢神经处于兴奋状态， 而且会使毛细血管收缩 。 小孩的神经系统正处于发育阶段， 因此， 过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状态， 影响小孩的神经发育 。 另外， 对于睡眠不佳的小孩， 应尽量少吃薄荷糖， 尤其是临睡前禁吃， 避免影响入睡 。
3 宝宝喝薄荷水怎么做薄荷叶是可以直接泡水喝的 。 采摘新鲜薄荷叶3-5片， 洗净后撕成小块， 放入杯中， 冲入适量热水即可 。 能够提神醒脑、清热解暑 。
喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜 。 柠檬和薄荷也是比较好的搭配， 也可加入1-2片柠檬一同冲泡， 除了清热解暑外， 还具有美白的功效 。
4 哪些人不适合喝薄荷水1、体虚多汗的人不宜食用薄荷， 也不要用薄荷泡水喝 。 因为薄荷有发汗解表、理气的功效， 体虚者气弱、多汗， 长期喝薄荷泡水会导致身体更加虚弱 。
2、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要喝薄荷泡水， 因为薄荷性凉， 食用后会加重胃寒和腹泻的症状 。
【宝宝多大可以喝薄荷水】3、孕妇也不要用薄荷泡水喝， 因为薄荷中含有薄荷脑， 孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响 。
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