宝宝吃银耳会上火吗【宝宝吃银耳会上火吗】不会上火
银耳是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中 。 它具有润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、清热润燥的功效 ， 擅长补益肺气 ， 可以提高肺组织的防御功能 。 银耳是一种的滋阴补品 ， 一般食用后不会上火 。
2 宝宝多大可以吃银耳1岁以后
虽然银耳营养丰富 ， 但是妈妈要注意了 ， 不要给宝宝吃太大块的银耳 ， 尤其是一岁以下的宝宝 ， 身体各项功能发育不完善 ， 银耳不够熟烂的话 ， 宝宝是很难吞咽和消化的 。
3 宝宝吃银耳的好处1、促进宝宝骨骼发育：
银耳中含有丰富的维生素D ， 能够防止钙质流失 ， 防止宝宝低钙血症 ， 促进宝宝的骨骼发育 ， 对于宝宝的生长发育是很有益处的 。
2、润肺止咳：
银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效 ， 秋冬季节宝宝特别容易感冒咳嗽 ， 这个时候可以适当给宝宝熬一些银耳汤 ， 能够提高宝宝肺组织的防御功能 ， 提高机体的免疫能力 ， 从而增强宝宝体质 。
4 宝宝吃银耳注意事项1、给宝宝吃银耳时一定要尽量要弄碎一些 ， 太大块容易造成小孩吸食呛着 。 同时银耳一定要煮的软烂一点 ， 不然不易消化 。
2、宝宝在吃银耳时可以搭配一些其它食材 ， 这样营养更全面 ， 同时给宝宝的辅食切不可太过单一 ， 只有保证均衡的饮食才能满足宝宝所需的各种营养 。
3、在给宝宝做银耳汤时不能贪图省事给宝宝吃隔夜的银耳汤 ， 隔夜的银耳汤会产生亚硝酸盐 ， 亚硝酸进入血液循环 ， 使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白 ， 从而丧失了携带氧的能力 ， 引起中毒 ， 发生肠源性青紫症的一系列症状 。
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