一岁宝宝可以吃杨梅吗可少量尝试
一岁的宝宝如果没有杨梅过敏的情况 ， 是可以进食杨梅的 。 但是不要进食过量 ， 适当即可 ， 进食前充分清洗 。
【一岁宝宝可以吃杨梅吗】如果宝宝有发热 ， 腹泻或者恶心 ， 呕吐等消化不良的症状 ， 建议不要吃杨梅 ， 进食清淡易消化食物即可 。
如果宝宝第一次吃杨梅 ， 可以先吃少量观察 ， 如果没有食物不耐受的情况 ， 可以逐渐加量 。 吃杨梅 ， 建议在两餐之间进食 ， 避免影响宝宝进食量 。
2 宝宝吃杨梅有什么好处1、促进生长发育：
杨梅中含有丰富的糖分、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的脂肪、蛋白质、果胶、氨基酸等 ， 而且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10多倍 ， 儿童适量食用是能补充营养 ， 对于生长发育是很有好处的 。
2、促进食欲：
杨梅中是含有多种有机酸的 ， 维生素C的含量也是比较丰富的 ， 口感微酸 ， 给儿童适量的食用 ， 能增加胃中的酸度 ， 帮助食物的消化 ， 促进孩子的食欲 。
3、预防便秘：
杨梅的果肉中含有的纤维素成分 ， 是可以刺激肠胃蠕动 ， 帮助体内的毒素和垃圾排出体外的 ， 对于预防便秘也能起到一定的作用 。
3 宝宝吃杨梅的注意事项1、由于杨梅没有果皮 ， 所以很容易有果蝇幼虫 ， 为防宝宝吃到虫子和农药残留 ， 妈妈在给宝宝吃杨梅之前 ， 都要仔细清洗了 ， 最好买那些刚采摘的 ， 因为距采摘时间短 ， 出现幼虫的几率小 。 一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化 。
2、杨梅的核比较大 ， 所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着 ， 以免宝宝噎到 。
3、杨梅味酸 ， 所以一次性不宜给宝宝吃太多 ， 吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿 。
4 宝宝吃杨梅怎么清洗干净1、盐水泡：
可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中 ， 然后倒入刚好覆盖住全部杨梅的水 ， 然后将盐倒入水中一起浸泡杨梅 ， 足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子 。 那么 ， 盐要放多少才有作用呢?要浸泡多久才能吃到没有虫子的杨梅呢?若我们倒入一升水的话 ， 就至少要放入两勺盐(勺：小朋友吃饭用的勺子) 。 浸泡杨梅的时间为20-30分钟 ， 不能浸泡几分钟就拿起来吃 ， 这样并没有什么效果 。 浸泡完毕后 ， 就用清水过滤干净 ， 将脏物洗掉 。
2、果蔬清洗剂：
果蔬清洗剂也是一种很好的杀菌和去除农药的好办法 。 但是果蔬清洗剂难免含有化学成分 ， 尽管能够为杨梅中和农药 ， 但是也无法避免着中国清洗剂本身就带有危害身体的物质 。 所以 ， 在使用果蔬清洗剂的时候 ， 一定要再用清水将杨梅冲洗一遍 。
3、清水泡：
如果家里没有其他工具 ， 可以用普通的清水浸泡杨梅 ， 注意全部杨梅必须浸泡在水里 ， 然后用食指按照同一个方向搅动水里的杨梅 ， 这样 ， 密度较大的物质就会跑到水里面了 ， 但是要注意的是 ， 搅动的力度不要过大 ， 也不要乱搅拌 ， 避免使杨梅的表皮破损 ， 变得不新鲜 ， 不好吃了 。
4、苏打粉：
据悉 ， 使用淀粉溶液或者是小苏打粉容易也可以清洗杨梅 ， 但是不是每家每户都有这两样东西 ， 此时 ， 使用面粉溶液来浸泡杨梅也是可以的 。 同样将全部杨梅放到面粉容易里面浸泡 ， 然后用手指搅拌一下 ， 将脏东西或者大的虫子分离出来 ， 然后过滤出杨梅 ， 用清水冲洗干净便可 。
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