宝宝便秘可以吃杨梅吗可以吃
杨梅对改善便秘问题 ， 有着很好的帮助 ， 而且杨梅的果肉中含有的纤维素成分 ， 是可以刺激肠胃蠕动 ， 帮助体内的毒素和垃圾排出体外的 ， 对于预防便秘也能起到一定的作用 。
2 宝宝多大可以吃杨梅一般一岁以上就可以少量吃杨梅
如果太小可以让他舔一舔 。 但要注意量 。 杨梅中的果酸含量还是比较高的 ， 吃完杨梅 ， 可以提高胃液的酸度 ， 对促进小孩食物的消化可起到很好的帮助 ， 但又因为小孩的胃功能还不是很强 ， 多吃的话 ， 容易引起肠胃的不适 ， 而且杨梅性温 ， 吃多了容易使身体发热 ， 很有可能会引起上火的症状 ， 所以小孩需要少量食用杨梅 。 而胃酸过多、牙痛、上火体质、虚热咳嗽的小孩更是需要少量食用 。
3 宝宝吃杨梅的好处1、促进生长发育：
杨梅中含有丰富的糖分、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的脂肪、蛋白质、果胶、氨基酸等 ， 而且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10多倍 ， 儿童适量食用是能补充营养 ， 对于生长发育是很有好处的 。
2、促进食欲：
杨梅中是含有多种有机酸的 ， 维生素C的含量也是比较丰富的 ， 口感微酸 ， 给儿童适量的食用 ， 能增加胃中的酸度 ， 帮助食物的消化 ， 促进孩子的食欲 。
3、预防便秘：
杨梅的果肉中含有的纤维素成分 ， 是可以刺激肠胃蠕动 ， 帮助体内的毒素和垃圾排出体外的 ， 对于预防便秘也能起到一定的作用 。
4 宝宝吃杨梅的注意事项1、由于杨梅没有果皮 ， 所以很容易有果蝇幼虫 ， 为防宝宝吃到虫子和农药残留 ， 妈妈在给宝宝吃杨梅之前 ， 都要仔细清洗了 ， 最好买那些刚采摘的 ， 因为距采摘时间短 ， 出现幼虫的几率小 。 一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化 。
【宝宝便秘可以吃杨梅吗】2、杨梅的核比较大 ， 所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着 ， 以免宝宝噎到 。
3、杨梅味酸 ， 所以一次性不宜给宝宝吃太多 ， 吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿 。
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