宝宝吃杨梅会上火吗吃多会上火
杨梅属于温性水果 ， 适量吃杨梅不会上火 ， 但是食用过多还是会导致上火 ， 出现像舌尖长泡、牙床发软、疮毒等上火症状 。 因此多痰体内有火的人或是热盛的人群不宜吃杨梅或少吃 。
2 宝宝吃杨梅多少合适虽然宝宝可以吃杨梅 ， 但是不能多吃 ， 要控制好食用量 ， 一天最好是不要超过4-6个为宜
杨梅中的果酸含量还是比较高的 ， 吃完杨梅 ， 可以提高胃液的酸度 ， 对促进宝宝食物的消化可起到很好的帮助 ， 但又因为宝宝的胃功能还不是很强 ， 多吃的话 ， 容易引起肠胃的不适 ， 而且杨梅性温 ， 吃多了容易使身体发热 ， 很有可能会引起上火的症状 ， 所以宝宝需要少量食用杨梅 。 而胃酸过多、牙痛、上火体质、虚热咳嗽的宝宝更是需要少量食用 。
3 宝宝吃杨梅的注意事项1、由于杨梅没有果皮 ， 所以很容易有果蝇幼虫 ， 为防宝宝吃到虫子和农药残留 ， 妈妈在给宝宝吃杨梅之前 ， 都要仔细清洗了 ， 最好买那些刚采摘的 ， 因为距采摘时间短 ， 出现幼虫的几率小 。 一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化 。
2、杨梅的核比较大 ， 所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着 ， 以免宝宝噎到 。
3、杨梅味酸 ， 所以一次性不宜给宝宝吃太多 ， 吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿 。
4 宝宝吃杨梅食谱推荐杨梅果酱
1、食材：
杨梅300克、白砂糖50克、冰糖50克、半个柠檬 。
2、做法：
(1)清洗干净后的杨梅放入淡盐水中浸泡二十分钟后 ， 清洗干净沥干 。
(2)用剪刀或者小刀 ， 将果肉取下 ， 放入玻璃碗中 。
(3)在果肉上面加入适量的白砂糖 ， 然后等到白砂糖彻底溶解 ， 溢出果胶后 ， 放入冰箱中静置四个小时以上取出 。
(4)将果肉放入锅中 ， 加入冰糖 ， 大火煮开改小火熬制半个小时左右 。 等待冰糖融化 ， 成果酱状态的时候 ， 挤入半个柠檬汁的水 ， 轻轻搅拌 ， 再熬煮约十分钟取出 。
()果酱冷却后 ， 装入密封罐中保存就可以了 。
3、小贴士：
在熬煮过程中要多加搅拌 ， 以免粘锅 。
冰糖杨梅雪梨汁
1、食材：
杨梅250克、雪梨1个 ， 冰糖适量 。
2、做法：
(1)将杨梅清洗干净后 ， 放入淡盐水中浸泡二十分钟左右 ， 然后用清水冲洗干净 。 将梨清洗干净后 ， 去皮去核 ， 然后切成小块 。
(2)用剪刀或者着用小刀将杨梅的肉取下 。
(3)将雪梨 ， 冰糖和杨梅放入汤锅中 ， 加入适量的水 ， 大概能淹没食材的水就可以了 ， 然后用大火煮开后 ， 换成小火熬煮二十分钟 。
(4)熬煮过后 ， 将果肉滤掉 ， 取果汁就可以了 。
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